Екатерина Климова: Я знаю, как стать счастливой!

Екатерина Климова: Я знаю, как стать счастливой!

Женский взгляд 4998 07.10.16, 10:51

 Актриса раскрыла свои женские секреты.

 Как найти себя, когда тебе уже под 40, а за спиной два развода и четверо детей? Подстраиваться под «так принято» или делать то, что хочется? Что предпринять, чтобы от тебя не могли отвести глаз, если природа обделила тебя красотой? Актриса Екатерина Климова знает ответы на эти вопросы.

Она не может не восхищать. Улыбкой, мягкостью, светом и каким-то неуловимым ощущением, что вот у нее-то, у Кати Климовой, все всегда хорошо. Кажется, что и дети у актрисы идеальные - не плачут и не болеют, и мужчины ее на руках носят, и проблем никаких не бывает. Она никогда не выглядит замученной и несчастной, всегда в прекрасном настроении, хотя честно признается, что ее жизнь далеко не так беззаботна, как всем кажется.

В подобных случаях принято спрашивать о неких пресловутых секретах молодости и красоты. В ответах, как правило, - лишь общие, ничего не значащие фразы. А вот у Кати все вполне конкретно. Есть четкие принципы и правила, которым она неукоснительно следует.

Принцип 1-й:

ВСЕ РАДОСТИ – НАПОКАЗ!

Как и все работающие женщины, Катя крутится как белка в колесе. Тяжелые съемки, выматывающий быт, беготня по магазинам, четверо детей… Младшей дочке нет еще и года, а это значит - мамы знают! - хронический недосып. Наступает момент, когда сквозь пелену усталости уже ничего не радует. Все становится беспросветным - женщина перестает замечать то хорошее, что есть в ее жизни.

Климова нашла способ встряхнуть себя: завела Инстаграм, где показывает фотографии своей реальной жизни:

«Это, конечно, светская забава. Но ты не будешь же выкладывать что-то про проблемы и трудности. Наоборот, хочется показать радость, «мимимишность», и, наверное, это правильно. Стремиться надо к хорошему», - говорит она.

Яркие, радостные фотографии поднимают настроение не только читателям блога, но и самой актрисе. Это простой способ сконцентрироваться на том, сколько всего замечательного в твоей жизни, считает Катя.

Принцип 2-й:

НЕ ГОНИСЬ ЗА ИДЕАЛОМ

- Я никогда не считала себя красавицей, - признается Климова. - Не нравились курносый нос, уши, которые казались излишне оттопыренными, смуглый цвет кожи. Расстраивалась по поводу худобы. В юности объедалась грецкими орехами - кто-то сказал, что от них грудь растет. Два года проходила с пластинкой, чтобы исправить неровные зубы, но так и не получилось… Думала даже об операции на челюсти.

Мучилась и переживала о своей внешности Климова довольно долго. Гналась за идеалом красоты, который сама себе и напридумывала. А потом вдруг успокоилась и поняла простую истину: нет предела совершенству. Да и влюбляются мужчины не в правильные черты, а в энергию, увлеченность и талант женщины.

- Надо ценить то, что дала природа и родители, - говорит Катя. - Женское желание улучшать себя с возрастом исчезает, и на смену приходит логичное желание сохранить то, что у тебя есть. По сути - ты просто начинаешь себя любить. Во всяком случае сейчас я чувствую именно так. А красота - это рок. Красавицы редко бывают счастливыми. И уж старость у них - врагу не пожелаешь. Отдавать подарки природы обратно сложно…

Принцип 3-й:

УЛУЧШАЙ ФИГУРУ, НЕ ОТРЫВАЯСЬ ОТ ЖИЗНИ

При росте 170 см Климова весит 55 кило. При этом времени заниматься спортом у нее просто нет. А даже если время появляется, Екатерина предпочитает провести его в компании детей, а не тренажеров. Но для того, чтобы всегда быть в форме, она выработала для себя простое правило: нагружать тело несколько раз в день, не отрываясь от жизни.

- Надо всего лишь в течение хотя бы 10 секунд сильно напрягать, а потом расслаблять те мышцы, которые вы хотите проработать. И делать такие упражнения хотя бы по 10 минут два раза в день, - советует Катя. - Едете в транспорте - и втягиваете в себя ягодицы. Сидите на работе - и напрягаете мышцы пресса или спины. Когда я еду на съемки, а это может занимать и час, и два, всегда то напрягаю, то расслабляю мышцы живота.

Принцип 4-й:

ОЩУТИ СЕБЯ ГАРМОНИЧНОЙ

Многодетная мама категорически против пластики, если она делается не по медицинским или возрастным показаниям.

- Сегодня одна форма губ в тренде, завтра совсем иная. Мода - тетка переменчивая. А уж переделывать какую-то часть своего тела, чтобы понравиться определенному человеку, - совсем глупо. Можно ведь перешить себя целиком и все равно не стать ему интересной! И что дальше - перекраивать себя под другого? Ни за что! Внутри должен быть собственный стержень, ощущение того, что ты гармонична. Не нужно гнаться за стандартами с экрана, на самом деле и у топ-моделей хватает недостатков. Конечно, если что-то откровенно мешает жить - поправить любым доступным способом, но не зацикливаться. Иначе можно превратиться в Барби или Кена.

Принцип 5-й:

УБЕРИ ИЗ ЖИЗНИ ВСЕ, ЧТО РАЗДРАЖАЕТ

Катя не скрывает: развод со вторым мужем, Игорем Петренко, был для них обоих болезненным. И страхи ее терзали те же, что и любую другую «разведенку». Кому она будет нужна, да еще и с тремя детьми? Но сейчас Климова снова спокойна и счастлива - у нее новый муж и полная семья.

- На гармонию можно настроиться, - осмысляет свой опыт Катя. - Убрать из жизни все, что раздражает. Некомфортно в каком-то месте - уйдите оттуда. Неприятен человек - не общайтесь. Если мешает недосказанность - выскажитесь. Если вы одиноки, используйте свободное время для самообразования, развития. Займитесь своей внешностью, сделайте то, до чего никак не доходили руки. Расслабьтесь! Женщины так редко это себе позволяют. Отдохните, побалуйте себя и увидите: откроются новые горизонты.

Фото В. Горячева

Загрузка...

Читайте также

Катя Климова и Гела Месхи: В их счастье никто не верил!
Дела сердечныеКатя Климова и Гела Месхи: В их счастье никто не верил!

3079 16.05.17, 02:01

Климова вызвала зависть
ЗасветилисьКлимова вызвала зависть

1273 23.05.17, 17:04

Новости
Марат Башаров снова холостой

вчера, 17:32

Марат Башаров снова холостой

Рудковская раскрыла идеальные стандарты

вчера, 16:11

Рудковская раскрыла идеальные стандарты

Мадонна болеет за сына

вчера, 14:32

Мадонна болеет за сына

Юлию Началову проводили в последний путь

вчера, 12:57

Юлию Началову проводили в последний путь

Петросян устал платить долги за Степаненко

вчера, 12:15

Петросян устал платить долги за Степаненко

Все новости
Бабушка, держись!
Скандал
Бабушка, держись!

Светлане Дружининой объявил войну собственный внук. 

114 19.03.19, 14:24
Развод и девичья фамилия
Скандал
Развод и девичья фамилия

 Жена Башарова наконец рассказала всю правду!

107 19.03.19, 12:55
Свежий номер
Откровения звезд
№ 8 (99) в продаже с 17 апреля
Архив журнала
С голодного края?
Скандал
С голодного края?

Массовка на ТВ: кто все эти люди и сколько им платят?  

92 19.03.19, 12:04
Черный год Сергея Захарова
Драма
Черный год Сергея Захарова

В тюрьме знаменитый певец изготавливал картонные коробки. 

82 19.03.19, 11:57

Загрузка...

«Никогда ничего не выбрасывайте!»
Женский взгляд
«Никогда ничего не выбрасывайте!»

Стилист передачи «На 10 лет моложе» рассказала о модных тенденциях.

190 11.03.19, 16:50
Татьяна Устинова: «Самое сексуальное в мужчине – это мозги!»
Женский взгляд
Татьяна Устинова: «Самое сексуальное в мужчине – это мозги!»

Татьяна Устинова нередко делает главными героями своих книг представителей сильного пола. 

93 11.03.19, 15:53
МЫ В СОЦСЕТЯХ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
 

 
 
Цой жив!
На слуху
Цой жив!

Вещи рок-кумира уходят за бешеные миллионы. 

68 11.03.19, 15:44
Сексуальная пленница
Признание
Сексуальная пленница

 Наталья Варлей: Гайдай закрыл дверь изнутри и попытался меня поцеловать…

172 03.03.19, 11:18
Пять месяцев Татьяны Снежиной
Драма
Пять месяцев Татьяны Снежиной

 Она предчувствовала свою смерть…

407 28.02.19, 11:07
Юрий Николаев: «У меня не было проблем с алкоголем. Была любовь, причем взаимная»
Как на духу
Юрий Николаев: «У меня не было проблем с алкоголем. Была любовь, причем взаимная»

11.00 – «Утренняя почта». Ведущий – Юрий Николаев.    

507 06.02.19, 14:02
Арнтгольц и Богатырев: «Да, мы пара!»
Дела сердечные
Арнтгольц и Богатырев: «Да, мы пара!»

Почему же они скрывали свой роман? 

939 06.02.19, 12:54
«Я ей изменил…»
Признание
«Я ей изменил…»

Бывший муж Марины Александровой во всем признался. 

584 06.02.19, 11:48
Жизнь после смерти
Частная жизнь
Жизнь после смерти

Виталий Калоев снова обрел семью. 

1114 29.01.19, 14:31
Юлия Барановская: «Он ударил, и я отлетела на пять метров!»
Признание
Юлия Барановская: «Он ударил, и я отлетела на пять метров!»

Признаться в том, что ты подвергалась домашнему насилию, невероятно сложно.   

675 29.01.19, 11:12
Трагедия в стиле рок
Драма
Трагедия в стиле рок

Крис Кельми убивал себя десятилетиями!

317 29.01.19, 10:22
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности