Екатерина Климова: Я знаю, как стать счастливой!

Екатерина Климова: Я знаю, как стать счастливой!

Женский взгляд 6804 07.10.16, 10:51

 Актриса раскрыла свои женские секреты.

 Как найти себя, когда тебе уже под 40, а за спиной два развода и четверо детей? Подстраиваться под «так принято» или делать то, что хочется? Что предпринять, чтобы от тебя не могли отвести глаз, если природа обделила тебя красотой? Актриса Екатерина Климова знает ответы на эти вопросы.

Она не может не восхищать. Улыбкой, мягкостью, светом и каким-то неуловимым ощущением, что вот у нее-то, у Кати Климовой, все всегда хорошо. Кажется, что и дети у актрисы идеальные - не плачут и не болеют, и мужчины ее на руках носят, и проблем никаких не бывает. Она никогда не выглядит замученной и несчастной, всегда в прекрасном настроении, хотя честно признается, что ее жизнь далеко не так беззаботна, как всем кажется.

В подобных случаях принято спрашивать о неких пресловутых секретах молодости и красоты. В ответах, как правило, - лишь общие, ничего не значащие фразы. А вот у Кати все вполне конкретно. Есть четкие принципы и правила, которым она неукоснительно следует.

Принцип 1-й:

ВСЕ РАДОСТИ – НАПОКАЗ!

Как и все работающие женщины, Катя крутится как белка в колесе. Тяжелые съемки, выматывающий быт, беготня по магазинам, четверо детей… Младшей дочке нет еще и года, а это значит - мамы знают! - хронический недосып. Наступает момент, когда сквозь пелену усталости уже ничего не радует. Все становится беспросветным - женщина перестает замечать то хорошее, что есть в ее жизни.

Климова нашла способ встряхнуть себя: завела Инстаграм, где показывает фотографии своей реальной жизни:

«Это, конечно, светская забава. Но ты не будешь же выкладывать что-то про проблемы и трудности. Наоборот, хочется показать радость, «мимимишность», и, наверное, это правильно. Стремиться надо к хорошему», - говорит она.

Яркие, радостные фотографии поднимают настроение не только читателям блога, но и самой актрисе. Это простой способ сконцентрироваться на том, сколько всего замечательного в твоей жизни, считает Катя.

Принцип 2-й:

НЕ ГОНИСЬ ЗА ИДЕАЛОМ

- Я никогда не считала себя красавицей, - признается Климова. - Не нравились курносый нос, уши, которые казались излишне оттопыренными, смуглый цвет кожи. Расстраивалась по поводу худобы. В юности объедалась грецкими орехами - кто-то сказал, что от них грудь растет. Два года проходила с пластинкой, чтобы исправить неровные зубы, но так и не получилось… Думала даже об операции на челюсти.

Мучилась и переживала о своей внешности Климова довольно долго. Гналась за идеалом красоты, который сама себе и напридумывала. А потом вдруг успокоилась и поняла простую истину: нет предела совершенству. Да и влюбляются мужчины не в правильные черты, а в энергию, увлеченность и талант женщины.

- Надо ценить то, что дала природа и родители, - говорит Катя. - Женское желание улучшать себя с возрастом исчезает, и на смену приходит логичное желание сохранить то, что у тебя есть. По сути - ты просто начинаешь себя любить. Во всяком случае сейчас я чувствую именно так. А красота - это рок. Красавицы редко бывают счастливыми. И уж старость у них - врагу не пожелаешь. Отдавать подарки природы обратно сложно…

Принцип 3-й:

УЛУЧШАЙ ФИГУРУ, НЕ ОТРЫВАЯСЬ ОТ ЖИЗНИ

При росте 170 см Климова весит 55 кило. При этом времени заниматься спортом у нее просто нет. А даже если время появляется, Екатерина предпочитает провести его в компании детей, а не тренажеров. Но для того, чтобы всегда быть в форме, она выработала для себя простое правило: нагружать тело несколько раз в день, не отрываясь от жизни.

- Надо всего лишь в течение хотя бы 10 секунд сильно напрягать, а потом расслаблять те мышцы, которые вы хотите проработать. И делать такие упражнения хотя бы по 10 минут два раза в день, - советует Катя. - Едете в транспорте - и втягиваете в себя ягодицы. Сидите на работе - и напрягаете мышцы пресса или спины. Когда я еду на съемки, а это может занимать и час, и два, всегда то напрягаю, то расслабляю мышцы живота.

Принцип 4-й:

ОЩУТИ СЕБЯ ГАРМОНИЧНОЙ

Многодетная мама категорически против пластики, если она делается не по медицинским или возрастным показаниям.

- Сегодня одна форма губ в тренде, завтра совсем иная. Мода - тетка переменчивая. А уж переделывать какую-то часть своего тела, чтобы понравиться определенному человеку, - совсем глупо. Можно ведь перешить себя целиком и все равно не стать ему интересной! И что дальше - перекраивать себя под другого? Ни за что! Внутри должен быть собственный стержень, ощущение того, что ты гармонична. Не нужно гнаться за стандартами с экрана, на самом деле и у топ-моделей хватает недостатков. Конечно, если что-то откровенно мешает жить - поправить любым доступным способом, но не зацикливаться. Иначе можно превратиться в Барби или Кена.

Принцип 5-й:

УБЕРИ ИЗ ЖИЗНИ ВСЕ, ЧТО РАЗДРАЖАЕТ

Катя не скрывает: развод со вторым мужем, Игорем Петренко, был для них обоих болезненным. И страхи ее терзали те же, что и любую другую «разведенку». Кому она будет нужна, да еще и с тремя детьми? Но сейчас Климова снова спокойна и счастлива - у нее новый муж и полная семья.

- На гармонию можно настроиться, - осмысляет свой опыт Катя. - Убрать из жизни все, что раздражает. Некомфортно в каком-то месте - уйдите оттуда. Неприятен человек - не общайтесь. Если мешает недосказанность - выскажитесь. Если вы одиноки, используйте свободное время для самообразования, развития. Займитесь своей внешностью, сделайте то, до чего никак не доходили руки. Расслабьтесь! Женщины так редко это себе позволяют. Отдохните, побалуйте себя и увидите: откроются новые горизонты.

Фото В. Горячева

Загрузка...

Читайте также

Катя Климова и Гела Месхи: В их счастье никто не верил!
Дела сердечныеКатя Климова и Гела Месхи: В их счастье никто не верил!

3958 16.05.17, 02:01

Климова вызвала зависть
ЗасветилисьКлимова вызвала зависть

1590 23.05.17, 17:04

Новости
Маргарита Симоньян сообщила о потере ребёнка

27.03.20, 23:13

Маргарита Симоньян сообщила о потере ребёнка

Супруга Игоря Николаева рассказала о состоянии певца, у которого подозревают коронавирус

27.03.20, 22:54

Супруга Игоря Николаева рассказала о состоянии певца, у которого подозревают коронавирус

Джиган посвятил дочерей в рыцари с помощью ножа

26.03.20, 22:46

Джиган посвятил дочерей в рыцари с помощью ножа

Александр Домогаров объяснил, почему ушёл из МХАТ им. Горького

26.03.20, 22:39

Александр Домогаров объяснил, почему ушёл из МХАТ им. Горького

Анастасия Ивлеева пригласила Джареда Лето поучаствовать в своём шоу

25.03.20, 22:29

Анастасия Ивлеева пригласила Джареда Лето поучаствовать в своём шоу

Все новости
Скажите, как ее зовут?!
Родители и дети
Скажите, как ее зовут?!

Певица Нюша назвала свою дочь Симбой в честь «Короля Льва»!

78 28.03.20, 14:07
Дождалась главной роли!
Люди в Голливуде
Дождалась главной роли!

47-летняя Кэмерон Диас наконец стала мамой

47 28.03.20, 13:33
Почему погиб Влад Листьев?
Драма
Почему погиб Влад Листьев?

Бывший генеральный прокурор знает ответ на этот вопрос.

92 28.03.20, 12:40
Есть ли жизнь после развода?
Дела сердечные
Есть ли жизнь после развода?

Экс-супруга Абрамовича нашла себе нового миллиардера, а бывшие жены Аршавина готовятся к свадьбе!

107 27.03.20, 15:49

Загрузка...

Мода не треснет?
Частная жизнь
Мода не треснет?

 В гардеробной Филиппа Киркорова почти миллион вещей и 5,5 тысячи пар обуви!

85 27.03.20, 15:03
Бывшие забыты!
Дела сердечные
Бывшие забыты!

Жена Рыжего родила в новом браке, а экс-супруг Орбакайте женился на 18-летней модели!

173 25.03.20, 16:19
МЫ В СОЦСЕТЯХ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
 

 
 
Внучка Ельцина крутит любовь, а дочки Лужкова скрываются от женихов
Родители и дети
Внучка Ельцина крутит любовь, а дочки Лужкова скрываются от женихов

Как живут наследники знаменитых политиков

195 25.03.20, 13:55
Хватит рассказывать сказки!
Здоровье
Хватит рассказывать сказки!

Королева бодифлекса Алина Шпак: Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри!  

143 25.03.20, 12:11
Звезды Великолепного века: 17 лет тюрьмы, банкротство и рак
ТВ
Звезды Великолепного века: 17 лет тюрьмы, банкротство и рак

Актерам культового сериала в жизни выпали серьезные испытания

243 25.03.20, 11:32
«Мы были чокнутой семейкой…»
Дела сердечные
«Мы были чокнутой семейкой…»

Павел Прилучный и Агата Муцениеце все-таки расстались

162 25.03.20, 11:09
Жертвы пластики
Здоровье
Жертвы пластики

Для них изменения во внешности закончились плачевно.

228 24.03.20, 13:28
Тайны декабристов: почему «Союз спасения» никого не спас?
Тайны и загадки истории
Тайны декабристов: почему «Союз спасения» никого не спас?

Развенчиваем мифы о благородных революционерах

182 24.03.20, 12:26
Дочь Александра Малинина: «Из-за отца я думала о самоубийстве!»
Скандал
Дочь Александра Малинина: «Из-за отца я думала о самоубийстве!»

Александру Малинину покой только снится. 

229 23.03.20, 12:31
«Обвиняю Хангу в колдовстве!»
Скандал
«Обвиняю Хангу в колдовстве!»

Дана Борисова нашла виновную во всех ее бедах

195 23.03.20, 11:30
Из грязи в князи!
Звездный час
Из грязи в князи!

Лидер группы Little Big: «Меня никуда не брали на работу. Думал: что со мной не так?»

325 21.03.20, 10:58
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности