Минус 60 кило! И без диеты!!!

Минус 60 кило! И без диеты!!!

Признание 488 19.10.19, 10:49

Наталья Бочкарева рассказала о том, как рекордно похудела и… вылечилась от бесплодия

Ей бы давать мастер-классы и делиться опытом, а она скромничает. Между тем результат – ошеломительный. Половину своего веса Наталья Бочкарева скинула всего за год! И уверяет, что сделала это безо всяких лишений…

Она так и осталась заложницей одной роли. Одной – зато какой яркой и запоминающейся!.. Однако сейчас даже самые горячие поклонники сериала «Счастливы вместе» и лично рыжей Даши Букиной не узнают актрису. Еще бы – ведь полюбили пышной и с аппетитными формами. А сегодня Наталья Бочкарева ровно в два раза меньше в объемах. Стройная, подтянутая, с тонкой талией, острыми скулами. Да еще и брюнетка. Как говорится, почувствуйте разницу!

– Я похудела на 60 килограммов! – гордится собой Наташа. – Различные сайты размещают информацию о каких-то моих супердиетах, препаратах, курс которых я якобы принимала, чтобы сбросить вес. Но ничего этого не было!

ПЯТЬ ЛЕТ ГОРЯ

Она никогда не была худенькой, всегда немножко в теле. Вроде ничего особо лишнего, толстой не назовешь – но кости нигде не торчат. Мягонькая такая, округлая. Пока училась в театральном училище, вес держался под контролем сам по себе – бесконечные репетиции, танцы, гимнастика, растяжки и сценическое движение работали лучше, чем любой фитнес.

А вот стоило закончить учебу, как стрелки весов неуклонно поползли вверх. Но лишние килограммы не были проблемой, они даже придавали Наталье шарма. Вот и в сериал, сделавший ее звездой, актрису в 2005 году взяли во многом из-за ее «весомой» фактуры. В свои 25 полноватая Бочкарева выглядела гораздо старше своего возраста и легко воплотила образ 40-летней Даши Букиной. Кстати, Дарья Сагалова, игравшая ее дочку Свету, была всего на пять лет младше «мамы».

Сериал сразу получил оглушительный успех, Бочкарева моментально стала знаменитой. Но по вечерам, отработав тяжелый съемочный день, не чувствовала ни радости, ни эйфории. Мало кто даже из друзей знал о ее личной беде: Наталья очень сильно хотела родить детей своему мужу Николаю. Но никак не могла забеременеть. Врачи поставили ей бесплодие и пробовали решить эту проблему разными методами.

– Пять лет говорили, что я не смогу иметь детей. Я лечилась, кучу денег потратила. К Святой Матронушке ходила, – вспоминает то тяжелое время актриса. – Все это затягивалось, дошло до того, что я не могла без слез смотреть на детей…

ВОЛШЕБНЫЕ «ТАНЦЫ»

После ударного гормонального лечения Наталью стало разносить как на дрожжах. Она раздавалась вширь все больше и больше.

– Я уже перестала надеяться забеременеть, жила с кошками-собаками… Но, видимо, там наверху меня услышали. В разгар съемок я узнала, что беременна.

Практически без отрыва от производства Бочкарева родила сына Ваню. А через четыре месяца снова оказалась в положении! И стала мамой еще и дочки Маши.

– Мои дети выстраданы, – вздыхает Бочкарева. – После рождения второго ребенка, не восстановившись еще после первой беременности, я весила 120 кг! Но самое главное, что и себе, и мужу, и своим поклонникам я и такой нравилась. Так что специально ничего бы делать не стала. Но тут как раз подоспел проект «Танцы со звездами», который начал растапливать накопленные запасы на моем теле. И я, совершенно не напрягаясь, скидывала по два кг за тренировку.

Но двигаться на паркете легко и изящно все равно было тяжело. Наталья поняла: надо худеть быстрее.

Сесть на строгую диету не было возможности: двое маленьких детей и работа тянули столько сил, что если бы она еще и не получала необходимых калорий, то начала бы просто падать в обморок. Поэтому интуитивным путем Бочкарева пришла к правильному решению – надо еще больше двигаться! И подключила занятия в спортзале. Где можно было пройти пешком – отказывалась от поездки на метро или машине. Не садилась в лифт – лестницы на любой этаж покоряла бегом. И в итоге начала «сдуваться» прямо на глазах!

«НЕ ВЕРЬТЕ ВСЯКОЙ ЧУШИ!»

За год она похудела вдвое: было 120 – стало 60. Фигура от постоянных тренировок стала подтянутой, тело – упругим. Наталья наградила себя поездкой в Италию на шопинг – накупила летящих платьев, коротких юбок и брючек в обтяжку. И перестала носить обувь на высоком каблуке. Раньше она надевала шпильки, чтобы придать своей грузной фигуре осанку. Но теперь, благодаря спорту, научилась держать спину прямо. И полюбила сапожки и туфли на плоской подошве.

Вес Наталья держит уже много лет. Тренажерный зал и танцы стали таким же привычным делом, как душ по утрам. Сейчас Бочкарева просто в идеальной форме. Подружки уговаривают актрису открыть школу похудения, а то всякие мошенники наживаются на ее имени.

– Самый курьезный случай произошел, когда однажды меня попросили подписать книгу о похудении, которую якобы я написала. Называлась она: «Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной». Эту чушь издали тиражом в 700 тысяч экземпляров, чтобы заработать на доверчивом читателе. Но я всем говорю: не верьте! Никаких диет. Только движение!

Читайте нас в Дзене

Загрузка...

Читайте также

Счастлив вместе!
Дела сердечныеСчастлив вместе!

880 18.12.20, 13:50

Наталья Бочкарева: «Я не наркоманка!»
СкандалНаталья Бочкарева: «Я не наркоманка!»

1722 25.11.19, 16:17

Новости
ABBA представила альбом впервые за 40 лет

05.11.21, 22:58

ABBA представила альбом впервые за 40 лет

Эмбер Херд оказалась под следствием в Австралии

01.11.21, 23:59

Эмбер Херд оказалась под следствием в Австралии

Степаненко рассказала о пользе от развода с Петросяном

21.10.21, 00:55

Степаненко рассказала о пользе от развода с Петросяном

Купленный

21.10.21, 00:19

Купленный "за копейки" рисунок оказался работой известного художника

Испанская писательница оказалась тремя мужчинами

18.10.21, 00:46

Испанская писательница оказалась тремя мужчинами

Все новости
Песня-91: как Киркоров стал королем эстрады, Аллегрова – императрицей, а Сюткин – главным стилягой
Шоу-бизнес
Песня-91: как Киркоров стал королем эстрады, Аллегрова – императрицей, а Сюткин – главным стилягой

 Что осталось за кадром главного музыкального конкурса страны.

293 14.11.21, 17:23
Крик души: три вопроса о сокровенном
Деликатный вопрос
Крик души: три вопроса о сокровенном

255 14.11.21, 15:09
Чтобы каждый огурец был молодец!
Кухня
Чтобы каждый огурец был молодец!

Как выбрать правильную банку маринованных

573 08.10.21, 08:46
На кого променял?
Дела сердечные
На кого променял?

Бывший муж Пелагеи собрался под венец, Эмин Агаларов отдыхает с двумя женами, а Барановская может стать шестой супругой Гордона!

818 20.09.21, 14:28

Загрузка...

Прощай, Абдулла
Чтобы помнили
Прощай, Абдулла

 Актер Кахи Кавсадзе: «У меня была только одна любовь…»

857 20.09.21, 13:27
«Правда должна звучать!»
Признание
«Правда должна звучать!»

Известные артистки рассказали о домогательствах и непристойных предложениях

1129 05.09.21, 14:01
МЫ В СОЦСЕТЯХ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
 

 
 
«Крестный отец» Аллы Пугачевой
Драма
«Крестный отец» Аллы Пугачевой

Михаил Плоткин устраивал ей концерты и… личную жизнь

1043 05.09.21, 10:36
С понтом под зонтом!
Здоровье
С понтом под зонтом!

Как выбрать главный осенний аксессуар?

1152 01.09.21, 18:50
Во всем виноват Дом-2
Признание
Во всем виноват Дом-2

Анастасия Дашко рассказала о тюрьме и о своей нынешней жизни

1322 28.08.21, 22:00
Ирина Слуцкая: «Я вынуждена поддерживать жизнь гормонами»
Как на духу
Ирина Слуцкая: «Я вынуждена поддерживать жизнь гормонами»

 Ирина Слуцкая добилась всего в этой жизни. 

1189 28.08.21, 19:03
Бытовая химия или… химическая атака?
Кухня
Бытовая химия или… химическая атака?

 Чем опасны чистящие средства?

1061 28.08.21, 18:48
Мама дорогая!
Признание
Мама дорогая!

 У Пелагеи и Лизы Арзамасовой матери командуют, а Самбурская со своей мамой не общается

1197 28.08.21, 16:49
Запеченные овощи с сыром фета от Андрея Бова
Кухня
Запеченные овощи с сыром фета от Андрея Бова

1211 26.08.21, 21:10
Финт коньками
Скандал
Финт коньками

Поклонники отворачиваются от Алины Загитовой?

1229 26.08.21, 17:13
Сын Натальи Фатеевой: «Мы маме не нужны!»
Скандал
Сын Натальи Фатеевой: «Мы маме не нужны!»

 Старость, конечно, не радость. 

1294 26.08.21, 16:19
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности