Минус 60 кило! И без диеты!!!

Минус 60 кило! И без диеты!!!

Признание 172 19.10.19, 10:49

Наталья Бочкарева рассказала о том, как рекордно похудела и… вылечилась от бесплодия

Ей бы давать мастер-классы и делиться опытом, а она скромничает. Между тем результат – ошеломительный. Половину своего веса Наталья Бочкарева скинула всего за год! И уверяет, что сделала это безо всяких лишений…

Она так и осталась заложницей одной роли. Одной – зато какой яркой и запоминающейся!.. Однако сейчас даже самые горячие поклонники сериала «Счастливы вместе» и лично рыжей Даши Букиной не узнают актрису. Еще бы – ведь полюбили пышной и с аппетитными формами. А сегодня Наталья Бочкарева ровно в два раза меньше в объемах. Стройная, подтянутая, с тонкой талией, острыми скулами. Да еще и брюнетка. Как говорится, почувствуйте разницу!

– Я похудела на 60 килограммов! – гордится собой Наташа. – Различные сайты размещают информацию о каких-то моих супердиетах, препаратах, курс которых я якобы принимала, чтобы сбросить вес. Но ничего этого не было!

ПЯТЬ ЛЕТ ГОРЯ

Она никогда не была худенькой, всегда немножко в теле. Вроде ничего особо лишнего, толстой не назовешь – но кости нигде не торчат. Мягонькая такая, округлая. Пока училась в театральном училище, вес держался под контролем сам по себе – бесконечные репетиции, танцы, гимнастика, растяжки и сценическое движение работали лучше, чем любой фитнес.

А вот стоило закончить учебу, как стрелки весов неуклонно поползли вверх. Но лишние килограммы не были проблемой, они даже придавали Наталье шарма. Вот и в сериал, сделавший ее звездой, актрису в 2005 году взяли во многом из-за ее «весомой» фактуры. В свои 25 полноватая Бочкарева выглядела гораздо старше своего возраста и легко воплотила образ 40-летней Даши Букиной. Кстати, Дарья Сагалова, игравшая ее дочку Свету, была всего на пять лет младше «мамы».

Сериал сразу получил оглушительный успех, Бочкарева моментально стала знаменитой. Но по вечерам, отработав тяжелый съемочный день, не чувствовала ни радости, ни эйфории. Мало кто даже из друзей знал о ее личной беде: Наталья очень сильно хотела родить детей своему мужу Николаю. Но никак не могла забеременеть. Врачи поставили ей бесплодие и пробовали решить эту проблему разными методами.

– Пять лет говорили, что я не смогу иметь детей. Я лечилась, кучу денег потратила. К Святой Матронушке ходила, – вспоминает то тяжелое время актриса. – Все это затягивалось, дошло до того, что я не могла без слез смотреть на детей…

ВОЛШЕБНЫЕ «ТАНЦЫ»

После ударного гормонального лечения Наталью стало разносить как на дрожжах. Она раздавалась вширь все больше и больше.

– Я уже перестала надеяться забеременеть, жила с кошками-собаками… Но, видимо, там наверху меня услышали. В разгар съемок я узнала, что беременна.

Практически без отрыва от производства Бочкарева родила сына Ваню. А через четыре месяца снова оказалась в положении! И стала мамой еще и дочки Маши.

– Мои дети выстраданы, – вздыхает Бочкарева. – После рождения второго ребенка, не восстановившись еще после первой беременности, я весила 120 кг! Но самое главное, что и себе, и мужу, и своим поклонникам я и такой нравилась. Так что специально ничего бы делать не стала. Но тут как раз подоспел проект «Танцы со звездами», который начал растапливать накопленные запасы на моем теле. И я, совершенно не напрягаясь, скидывала по два кг за тренировку.

Но двигаться на паркете легко и изящно все равно было тяжело. Наталья поняла: надо худеть быстрее.

Сесть на строгую диету не было возможности: двое маленьких детей и работа тянули столько сил, что если бы она еще и не получала необходимых калорий, то начала бы просто падать в обморок. Поэтому интуитивным путем Бочкарева пришла к правильному решению – надо еще больше двигаться! И подключила занятия в спортзале. Где можно было пройти пешком – отказывалась от поездки на метро или машине. Не садилась в лифт – лестницы на любой этаж покоряла бегом. И в итоге начала «сдуваться» прямо на глазах!

«НЕ ВЕРЬТЕ ВСЯКОЙ ЧУШИ!»

За год она похудела вдвое: было 120 – стало 60. Фигура от постоянных тренировок стала подтянутой, тело – упругим. Наталья наградила себя поездкой в Италию на шопинг – накупила летящих платьев, коротких юбок и брючек в обтяжку. И перестала носить обувь на высоком каблуке. Раньше она надевала шпильки, чтобы придать своей грузной фигуре осанку. Но теперь, благодаря спорту, научилась держать спину прямо. И полюбила сапожки и туфли на плоской подошве.

Вес Наталья держит уже много лет. Тренажерный зал и танцы стали таким же привычным делом, как душ по утрам. Сейчас Бочкарева просто в идеальной форме. Подружки уговаривают актрису открыть школу похудения, а то всякие мошенники наживаются на ее имени.

– Самый курьезный случай произошел, когда однажды меня попросили подписать книгу о похудении, которую якобы я написала. Называлась она: «Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной». Эту чушь издали тиражом в 700 тысяч экземпляров, чтобы заработать на доверчивом читателе. Но я всем говорю: не верьте! Никаких диет. Только движение!

Загрузка...

Читайте также

Худоба от слова «худо»?
Частная жизньХудоба от слова «худо»?

3871 04.12.16, 22:50

Наталья Бочкарева: «Я не наркоманка!»
СкандалНаталья Бочкарева: «Я не наркоманка!»

314 25.11.19, 16:17

Новости
Екатерина Климова объяснила, почему не состоялись её браки

17.01.20, 20:07

Екатерина Климова объяснила, почему не состоялись её браки

Юлия Проскурякова нежно поздравила Игоря Николаева с юбилеем

17.01.20, 20:01

Юлия Проскурякова нежно поздравила Игоря Николаева с юбилеем

75-летний Максим Дунаевский готов к восьмой женитьбе

16.01.20, 13:15

75-летний Максим Дунаевский готов к восьмой женитьбе

Елена Воробей продолжила выступление несмотря на сломанную руку

16.01.20, 12:57

Елена Воробей продолжила выступление несмотря на сломанную руку

Рудковская пригрозила Авербуху судом и штрафом в 5 миллионов рублей

15.01.20, 13:36

Рудковская пригрозила Авербуху судом и штрафом в 5 миллионов рублей

Все новости
Светлана Крючкова: «Я выбрала платье для своих похорон…»
Драма
Светлана Крючкова: «Я выбрала платье для своих похорон…»

Она была на краю жизни много раз.

85 17.01.20, 16:04
Развод и девичья фамилия!
Дела сердечные
Развод и девичья фамилия!

Пелагея рассталась с мужем-хоккеистом – он нашел себе он нашел себе другую…

73 17.01.20, 15:28
Прямо как Пугачева!
Интрига
Прямо как Пугачева!

Жених Ангелины Вовк тоже на 27 лет ее моложе

111 16.01.20, 10:23
Игорь Николаев: «Мне сейчас где-то 24-25, и не больше!…»
Кумиры
Игорь Николаев: «Мне сейчас где-то 24-25, и не больше!…»

Совсем скоро Игорь Николаев разменяет седьмой десяток.

110 16.01.20, 08:43

Загрузка...

Дмитрий Шепелев: «У Жанны с отцом были тяжелейшие отношения»
Отцы и дети
Дмитрий Шепелев: «У Жанны с отцом были тяжелейшие отношения»

Выдержке Дмитрия Шепелева можно только позавидовать.

361 10.01.20, 10:28
Любовь без радости была…
Признание
Любовь без радости была…

Прохор Шаляпин и Виталина Цымбалюк-Романовская объявили о расставании. 

320 10.01.20, 09:10
МЫ В СОЦСЕТЯХ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
 

 
 
Своя ноша тянет!
Признание
Своя ноша тянет!

Анна Семенович уменьшила грудь с девятого до шестого размера. И это не предел!

366 06.01.20, 14:22
«Поражен, что люди могут так ненавидеть»
Драма
«Поражен, что люди могут так ненавидеть»

Над сыном Никаса Сафронова издеваются из-за его лишнего веса 

303 06.01.20, 13:04
Она покорила Голливуд!
Люди в Голливуде
Она покорила Голливуд!

Аглая Тарасова закрутила роман с известным американским режиссером

294 06.01.20, 12:18
Физиолог Ольга Шестова: Как сохранить зрение и прокачать мозг
Здоровье
Физиолог Ольга Шестова: Как сохранить зрение и прокачать мозг

Жить долго еще не значит жить хорошо.

326 04.01.20, 13:46
Вот так сыграли в «ящик»!
ТВ
Вот так сыграли в «ящик»!

Им телевидение испортило жизнь! 

340 04.01.20, 13:04
Чипсы... со вкусом ожирения
Здоровье
Чипсы... со вкусом ожирения

Как выбирать хрустящую картошку? 

283 04.01.20, 12:05
Кто скрывался под именем Джека Потрошителя?
Тайны и загадки истории
Кто скрывался под именем Джека Потрошителя?

Среди подозреваемых даже Льюис Кэролл и Винсент Ван Гог!

252 04.01.20, 11:19
Паралич лица, искусственный глаз и жуткое заикание
Признание
Паралич лица, искусственный глаз и жуткое заикание

Что приходится скрывать бедным звездам

563 01.01.20, 14:56
Юлия Куварзина: «Мне проще быть одной, чем замужем»
Признание
Юлия Куварзина: «Мне проще быть одной, чем замужем»

Звезда сериала «Воронины» много лет скрывала правду о своей семье.

366 01.01.20, 14:23
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности