Минус 60 кило! И без диеты!!!

Минус 60 кило! И без диеты!!!

Признание 120 19.10.19, 10:49

Наталья Бочкарева рассказала о том, как рекордно похудела и… вылечилась от бесплодия

Ей бы давать мастер-классы и делиться опытом, а она скромничает. Между тем результат – ошеломительный. Половину своего веса Наталья Бочкарева скинула всего за год! И уверяет, что сделала это безо всяких лишений…

Она так и осталась заложницей одной роли. Одной – зато какой яркой и запоминающейся!.. Однако сейчас даже самые горячие поклонники сериала «Счастливы вместе» и лично рыжей Даши Букиной не узнают актрису. Еще бы – ведь полюбили пышной и с аппетитными формами. А сегодня Наталья Бочкарева ровно в два раза меньше в объемах. Стройная, подтянутая, с тонкой талией, острыми скулами. Да еще и брюнетка. Как говорится, почувствуйте разницу!

– Я похудела на 60 килограммов! – гордится собой Наташа. – Различные сайты размещают информацию о каких-то моих супердиетах, препаратах, курс которых я якобы принимала, чтобы сбросить вес. Но ничего этого не было!

ПЯТЬ ЛЕТ ГОРЯ

Она никогда не была худенькой, всегда немножко в теле. Вроде ничего особо лишнего, толстой не назовешь – но кости нигде не торчат. Мягонькая такая, округлая. Пока училась в театральном училище, вес держался под контролем сам по себе – бесконечные репетиции, танцы, гимнастика, растяжки и сценическое движение работали лучше, чем любой фитнес.

А вот стоило закончить учебу, как стрелки весов неуклонно поползли вверх. Но лишние килограммы не были проблемой, они даже придавали Наталье шарма. Вот и в сериал, сделавший ее звездой, актрису в 2005 году взяли во многом из-за ее «весомой» фактуры. В свои 25 полноватая Бочкарева выглядела гораздо старше своего возраста и легко воплотила образ 40-летней Даши Букиной. Кстати, Дарья Сагалова, игравшая ее дочку Свету, была всего на пять лет младше «мамы».

Сериал сразу получил оглушительный успех, Бочкарева моментально стала знаменитой. Но по вечерам, отработав тяжелый съемочный день, не чувствовала ни радости, ни эйфории. Мало кто даже из друзей знал о ее личной беде: Наталья очень сильно хотела родить детей своему мужу Николаю. Но никак не могла забеременеть. Врачи поставили ей бесплодие и пробовали решить эту проблему разными методами.

– Пять лет говорили, что я не смогу иметь детей. Я лечилась, кучу денег потратила. К Святой Матронушке ходила, – вспоминает то тяжелое время актриса. – Все это затягивалось, дошло до того, что я не могла без слез смотреть на детей…

ВОЛШЕБНЫЕ «ТАНЦЫ»

После ударного гормонального лечения Наталью стало разносить как на дрожжах. Она раздавалась вширь все больше и больше.

– Я уже перестала надеяться забеременеть, жила с кошками-собаками… Но, видимо, там наверху меня услышали. В разгар съемок я узнала, что беременна.

Практически без отрыва от производства Бочкарева родила сына Ваню. А через четыре месяца снова оказалась в положении! И стала мамой еще и дочки Маши.

– Мои дети выстраданы, – вздыхает Бочкарева. – После рождения второго ребенка, не восстановившись еще после первой беременности, я весила 120 кг! Но самое главное, что и себе, и мужу, и своим поклонникам я и такой нравилась. Так что специально ничего бы делать не стала. Но тут как раз подоспел проект «Танцы со звездами», который начал растапливать накопленные запасы на моем теле. И я, совершенно не напрягаясь, скидывала по два кг за тренировку.

Но двигаться на паркете легко и изящно все равно было тяжело. Наталья поняла: надо худеть быстрее.

Сесть на строгую диету не было возможности: двое маленьких детей и работа тянули столько сил, что если бы она еще и не получала необходимых калорий, то начала бы просто падать в обморок. Поэтому интуитивным путем Бочкарева пришла к правильному решению – надо еще больше двигаться! И подключила занятия в спортзале. Где можно было пройти пешком – отказывалась от поездки на метро или машине. Не садилась в лифт – лестницы на любой этаж покоряла бегом. И в итоге начала «сдуваться» прямо на глазах!

«НЕ ВЕРЬТЕ ВСЯКОЙ ЧУШИ!»

За год она похудела вдвое: было 120 – стало 60. Фигура от постоянных тренировок стала подтянутой, тело – упругим. Наталья наградила себя поездкой в Италию на шопинг – накупила летящих платьев, коротких юбок и брючек в обтяжку. И перестала носить обувь на высоком каблуке. Раньше она надевала шпильки, чтобы придать своей грузной фигуре осанку. Но теперь, благодаря спорту, научилась держать спину прямо. И полюбила сапожки и туфли на плоской подошве.

Вес Наталья держит уже много лет. Тренажерный зал и танцы стали таким же привычным делом, как душ по утрам. Сейчас Бочкарева просто в идеальной форме. Подружки уговаривают актрису открыть школу похудения, а то всякие мошенники наживаются на ее имени.

– Самый курьезный случай произошел, когда однажды меня попросили подписать книгу о похудении, которую якобы я написала. Называлась она: «Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной». Эту чушь издали тиражом в 700 тысяч экземпляров, чтобы заработать на доверчивом читателе. Но я всем говорю: не верьте! Никаких диет. Только движение!

Загрузка...

Читайте также

Худоба от слова «худо»?
Частная жизньХудоба от слова «худо»?

3710 04.12.16, 22:50

Анфиса Чехова: «Диетологов у меня было больше, чем мужчин»
Частная жизньАнфиса Чехова: «Диетологов у меня было больше, чем мужчин»

3076 14.02.17, 01:33

Новости
Нателла Крапивина больше не сотрудничает со Светланой Лободой

06.11.19, 12:14

Нателла Крапивина больше не сотрудничает со Светланой Лободой

Оксана Самойлова подтвердила четвертую беременность

06.11.19, 12:11

Оксана Самойлова подтвердила четвертую беременность

Названы суммы гонораров звёзд за выступление на новогодних корпоративах

05.11.19, 12:12

Названы суммы гонораров звёзд за выступление на новогодних корпоративах

Светлану Ходченкову заподозрили в беременности

05.11.19, 12:02

Светлану Ходченкову заподозрили в беременности

Муж Лолиты назвал причину развода

04.11.19, 18:36

Муж Лолиты назвал причину развода

Все новости
«Поздравляю новую жертву!»
Скандал
«Поздравляю новую жертву!»

Лолита узнала об любовнице бывшего мужа

2 сегодня, 13:52
Звездная болезнь
На слуху
Звездная болезнь

Неужели они пытаются извлечь выгоду из своих недугов?

71 вчера, 13:04
Возвращение блудной дочери
Интрига
Возвращение блудной дочери

Наталья Ветлицкая покидает Испанию и готовит тур по России?

60 вчера, 12:35
Шесть лет в коме!
Драма
Шесть лет в коме!

Сможет ли Михаэль Шумахер вернуться к полноценной жизни?

55 вчера, 10:35

Загрузка...

Осеннее обострение!
Скандал
Осеннее обострение!

Что случилось с Боярским, Бочкаревой и Авериным?

55 вчера, 09:07
Любовь Тихомирова: «Если кажется, что голоден, - выпей воды!»
Кухня
Любовь Тихомирова: «Если кажется, что голоден, - выпей воды!»

  Актриса Любовь Тихомирова сочетает в себе, казалось бы, несочетаемое: женственность и поразительную выносливость.   

107 07.11.19, 15:40
МЫ В СОЦСЕТЯХ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
 

 
 
Николай Фоменко: «Предпочитаю работать няней, нежели выступать с концертами»
Частная жизнь
Николай Фоменко: «Предпочитаю работать няней, нежели выступать с концертами»

Николай Фоменко триумфально вернулся на ТВ – с громким проектом «Россия рулит!»

163 07.11.19, 15:15
«Я и за маму, и за папу!»
Отцы и дети
«Я и за маму, и за папу!»

У Лазарева уже двое детей, а Рикки Мартин ждет четвертого

163 06.11.19, 15:04
Крик души: три вопроса о сокровенном
Деликатный вопрос
Крик души: три вопроса о сокровенном

119 06.11.19, 14:41
Канадский нефролог Джейсон Фанг: Голодание - древнейшее лекарство!
Здоровье
Канадский нефролог Джейсон Фанг: Голодание - древнейшее лекарство!

Длительные диеты — пустая трата времени. 

146 06.11.19, 13:47
Анастасия Стоцкая: «Я до сих пор его очень люблю…»
Признание
Анастасия Стоцкая: «Я до сих пор его очень люблю…»

Они ссорились и мирились, сходились и расходились, но расстаться окончательно так и не смогли.

286 05.11.19, 15:10
Друзя оправдали?
Скандал
Друзя оправдали?

Оскандалившийся знаток возвращается в «Что? Где? Когда?»

170 05.11.19, 14:00
Палка, палка, огуречик!..
Кухня
Палка, палка, огуречик!..

О чем говорят пупырышки?

115 05.11.19, 13:15
Виталий Мельников: «Сухорукова били по-настоящему, а Самохина не хотела раздеваться»
Тайны советского кино
Виталий Мельников: «Сухорукова били по-настоящему, а Самохина не хотела раздеваться»

Режиссер Виталий Мельников – легенда отечественного кино. 

202 03.11.19, 13:07
Звездный гардероб: какие скелеты у них в шкафах?
Частная жизнь
Звездный гардероб: какие скелеты у них в шкафах?

Опять нечего надеть!.. 

177 03.11.19, 12:25
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности