Минус 60 кило! И без диеты!!!

Минус 60 кило! И без диеты!!!

Признание 731 19.10.19, 10:49

Наталья Бочкарева рассказала о том, как рекордно похудела и… вылечилась от бесплодия

Ей бы давать мастер-классы и делиться опытом, а она скромничает. Между тем результат – ошеломительный. Половину своего веса Наталья Бочкарева скинула всего за год! И уверяет, что сделала это безо всяких лишений…

Она так и осталась заложницей одной роли. Одной – зато какой яркой и запоминающейся!.. Однако сейчас даже самые горячие поклонники сериала «Счастливы вместе» и лично рыжей Даши Букиной не узнают актрису. Еще бы – ведь полюбили пышной и с аппетитными формами. А сегодня Наталья Бочкарева ровно в два раза меньше в объемах. Стройная, подтянутая, с тонкой талией, острыми скулами. Да еще и брюнетка. Как говорится, почувствуйте разницу!

– Я похудела на 60 килограммов! – гордится собой Наташа. – Различные сайты размещают информацию о каких-то моих супердиетах, препаратах, курс которых я якобы принимала, чтобы сбросить вес. Но ничего этого не было!

ПЯТЬ ЛЕТ ГОРЯ

Она никогда не была худенькой, всегда немножко в теле. Вроде ничего особо лишнего, толстой не назовешь – но кости нигде не торчат. Мягонькая такая, округлая. Пока училась в театральном училище, вес держался под контролем сам по себе – бесконечные репетиции, танцы, гимнастика, растяжки и сценическое движение работали лучше, чем любой фитнес.

А вот стоило закончить учебу, как стрелки весов неуклонно поползли вверх. Но лишние килограммы не были проблемой, они даже придавали Наталье шарма. Вот и в сериал, сделавший ее звездой, актрису в 2005 году взяли во многом из-за ее «весомой» фактуры. В свои 25 полноватая Бочкарева выглядела гораздо старше своего возраста и легко воплотила образ 40-летней Даши Букиной. Кстати, Дарья Сагалова, игравшая ее дочку Свету, была всего на пять лет младше «мамы».

Сериал сразу получил оглушительный успех, Бочкарева моментально стала знаменитой. Но по вечерам, отработав тяжелый съемочный день, не чувствовала ни радости, ни эйфории. Мало кто даже из друзей знал о ее личной беде: Наталья очень сильно хотела родить детей своему мужу Николаю. Но никак не могла забеременеть. Врачи поставили ей бесплодие и пробовали решить эту проблему разными методами.

– Пять лет говорили, что я не смогу иметь детей. Я лечилась, кучу денег потратила. К Святой Матронушке ходила, – вспоминает то тяжелое время актриса. – Все это затягивалось, дошло до того, что я не могла без слез смотреть на детей…

ВОЛШЕБНЫЕ «ТАНЦЫ»

После ударного гормонального лечения Наталью стало разносить как на дрожжах. Она раздавалась вширь все больше и больше.

– Я уже перестала надеяться забеременеть, жила с кошками-собаками… Но, видимо, там наверху меня услышали. В разгар съемок я узнала, что беременна.

Практически без отрыва от производства Бочкарева родила сына Ваню. А через четыре месяца снова оказалась в положении! И стала мамой еще и дочки Маши.

– Мои дети выстраданы, – вздыхает Бочкарева. – После рождения второго ребенка, не восстановившись еще после первой беременности, я весила 120 кг! Но самое главное, что и себе, и мужу, и своим поклонникам я и такой нравилась. Так что специально ничего бы делать не стала. Но тут как раз подоспел проект «Танцы со звездами», который начал растапливать накопленные запасы на моем теле. И я, совершенно не напрягаясь, скидывала по два кг за тренировку.

Но двигаться на паркете легко и изящно все равно было тяжело. Наталья поняла: надо худеть быстрее.

Сесть на строгую диету не было возможности: двое маленьких детей и работа тянули столько сил, что если бы она еще и не получала необходимых калорий, то начала бы просто падать в обморок. Поэтому интуитивным путем Бочкарева пришла к правильному решению – надо еще больше двигаться! И подключила занятия в спортзале. Где можно было пройти пешком – отказывалась от поездки на метро или машине. Не садилась в лифт – лестницы на любой этаж покоряла бегом. И в итоге начала «сдуваться» прямо на глазах!

«НЕ ВЕРЬТЕ ВСЯКОЙ ЧУШИ!»

За год она похудела вдвое: было 120 – стало 60. Фигура от постоянных тренировок стала подтянутой, тело – упругим. Наталья наградила себя поездкой в Италию на шопинг – накупила летящих платьев, коротких юбок и брючек в обтяжку. И перестала носить обувь на высоком каблуке. Раньше она надевала шпильки, чтобы придать своей грузной фигуре осанку. Но теперь, благодаря спорту, научилась держать спину прямо. И полюбила сапожки и туфли на плоской подошве.

Вес Наталья держит уже много лет. Тренажерный зал и танцы стали таким же привычным делом, как душ по утрам. Сейчас Бочкарева просто в идеальной форме. Подружки уговаривают актрису открыть школу похудения, а то всякие мошенники наживаются на ее имени.

– Самый курьезный случай произошел, когда однажды меня попросили подписать книгу о похудении, которую якобы я написала. Называлась она: «Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной». Эту чушь издали тиражом в 700 тысяч экземпляров, чтобы заработать на доверчивом читателе. Но я всем говорю: не верьте! Никаких диет. Только движение!

Читайте нас в Дзене

Загрузка...

Читайте также

СкандалНаталья Бочкарева: «Я не наркоманка!»

2507 25.11.19, 16:17

Дела сердечныеСчастлив вместе!

1256 18.12.20, 13:50

Новости
Бритни Спирс избивала спящего мужа и держала в спальне ножи

07.09.23, 02:40

Бритни Спирс избивала спящего мужа и держала в спальне ножи

Звезда «Очень странных дел» отказалась от соцсетей ради сохранения ментального здоровья

07.09.23, 02:38

Звезда «Очень странных дел» отказалась от соцсетей ради сохранения ментального здоровья

Волочкова увидела свою жизнь в фильме «Черный лебедь»

04.09.23, 02:55

Волочкова увидела свою жизнь в фильме «Черный лебедь»

Кэти Перри и Орландо Блум судятся за особняк с 83-летним американцем

25.08.23, 12:02

Кэти Перри и Орландо Блум судятся за особняк с 83-летним американцем

Галь Гадот назвала Тома Круза единорогом

25.08.23, 10:43

Галь Гадот назвала Тома Круза единорогом

Все новости
Бритни Спирс избивала спящего мужа и держала в спальне ножи
Новости
Бритни Спирс избивала спящего мужа и держала в спальне ножи

После публикации новости о том, что супруг американской певицы Бритни Спирс Сэм Асгари решил развестись с ней, стали появляться пикантные подробности их совместной жизни.

1239 07.09.23, 02:40
Звезда «Очень странных дел» отказалась от соцсетей ради сохранения ментального здоровья
Новости
Звезда «Очень странных дел» отказалась от соцсетей ради сохранения ментального здоровья

19-летняя британская актриса Милли Бобби Браун решила ограничить использование социальных сетей ради ментального здоровья и поручила вести их своим сотрудникам.

1415 07.09.23, 02:38
Волочкова увидела свою жизнь в фильме «Черный лебедь»
Новости
Волочкова увидела свою жизнь в фильме «Черный лебедь»

Знаменитая балерина Анастасия Волочкова призналась, что ей очень нравится ставший в свое время культовым фильм Даррена Аронофски «Черный лебедь».

1306 04.09.23, 02:55
Кэти Перри и Орландо Блум судятся за особняк с 83-летним американцем
Новости
Кэти Перри и Орландо Блум судятся за особняк с 83-летним американцем

Знаменитости участвуют в судебных разбирательствах с продавшим им дом в Монтесито Карлом Уэсткоттом.

1319 25.08.23, 12:02

Загрузка...

Галь Гадот назвала Тома Круза единорогом
Новости
Галь Гадот назвала Тома Круза единорогом

Исполнившая главную роль в шпионском триллере «Каменное сердце» актриса Галь Гадот рассказала, что при подготовке к съемкам её вдохновляли акробатические навыки Тома Круза.

1426 25.08.23, 10:43
Дочь Элвиса Пресли «убила» операция по похудению
Новости
Дочь Элвиса Пресли «убила» операция по похудению

Эксперты выяснили причину смерти наследницы Элвиса Пресли Лизы Мари, которая скончалась в январе этого года.

1257 25.08.23, 10:33
МЫ В СОЦСЕТЯХ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
 

 
 
Звезда «Человека-паука» приостановил карьеру
Новости
Звезда «Человека-паука» приостановил карьеру

Британский актер, исполнитель главной роли в фильмах о Человеке-пауке Том Холланд заявил, что берет перерыв в актерской карьере на 1 год.

1399 14.08.23, 13:59
Мадонна дала указания на случай своей смерти
Новости
Мадонна дала указания на случай своей смерти

Американская певица Мадонна, выписавшись из больницы, дала распоряжения на случай своей кончины.

1438 14.08.23, 12:36
Присяжные оправдали Кевина Спейси по делу о домогательствах
Новости
Присяжные оправдали Кевина Спейси по делу о домогательствах

Жюри присяжных коронного суда лондонского района Сазерк вынесло оправдательный вердикт в отношении актера Кевина Спейси, которого обвиняли в сексуальном насилии.

1466 14.08.23, 12:18
Джордж Клуни призвал ликвидировать «вирус» ЧВК «Вагнер»
Новости
Джордж Клуни призвал ликвидировать «вирус» ЧВК «Вагнер»

Американский актер и сооснователь проекта The Sentry («Часовой») по борьбе со спонсорами вооруженных конфликтов в Африке Джордж Клуни заявил, что необходимо бороться с частной военной компанией (ЧВК) «Вагнер» в Центрально-Африканской Республике (ЦАР).

1401 14.08.23, 12:09
Робби Уильямс признался, что страдает от психического расстройства
Новости
Робби Уильямс признался, что страдает от психического расстройства

Британский певец Робби Уильямс рассказал, что испытывает ненависть к себе из-за психического расстройства — дисморфии, которое проявляется в излишне критичном отношении к своей внешности.

1433 14.08.23, 12:07
Шварценеггер собрался жить вечно
Новости
Шварценеггер собрался жить вечно

Американский актер, предприниматель и экс-губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер заявил, что ежедневно тренируется и намерен жить вечно.

1461 02.08.23, 01:43
Сара Джессика Паркер сдает свой дом в аренду
Новости
Сара Джессика Паркер сдает свой дом в аренду

Голливудская актриса, звезда сериала «Секс в большом городе» Сара Джессика Паркер предлагает всем желающим пожить в своем доме в курортном районе Нью-Йорка Хэмптонс.

1502 01.08.23, 15:23
Сыновья Бритни Спирс предпочитают быть подальше от матери
Новости
Сыновья Бритни Спирс предпочитают быть подальше от матери

Сыновья Бритни Спирс - 17-летний Шон Престон и 16-летний Джейден - собираются переехать на Гавайи со своим отцом Кевином Федерлайном, поскольку больше не хотят иметь ничего общего с Голливудом.

1613 01.08.23, 11:42
Агутин ответил на обвинения в сатанизме и масонстве
Новости
Агутин ответил на обвинения в сатанизме и масонстве

Певец Леонид Агутин впервые высказался о судебном разбирательстве с блогером Ильей Мамаевым, который обвинил его в заговоре с масонами.

1560 01.08.23, 11:36
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности