С наступлением тепла люди, независимо от пола, начинают чаще смотреться в зеркало. Снимать надоевшие шубы и пуховики, примерять весенний гардероб, покупать обновки.
Отражение радует далеко не всех. Кто-то обнаруживает, что не застегивается юбка, которая прошлым летом была впору, а кому-то стал тесен даже плащ. Возникает очевидная и не самая легкая задача - расстаться с набранными за зиму килограммами.
Женщины бросаются на поиски чудодейственной диеты, мужчины берутся за гантели. Не задумываясь при этом, что мышцы накачать можно, но под слоем жира они будут не видны. А диеты чаще всего заканчиваются ухудшением здоровья, срывом и набором еще большего веса.
Этих проблем можно избежать, если постоянно придерживаться правильного сбалансированного питания. Оно необходимо как для снижения веса, так и для увеличения мышечной массы, дополняя регулярные физические нагрузки.
Возникает резонный вопрос - как найти время, силы и желание ежедневно готовить несколько полезных блюд для необходимого 5-6 разового приема пищи? Как рассчитать количество калорий в порции? Как правильно составить меню на день или неделю? И как все это донести до работы? Это не проблема!
Заботу о вашем правильном питании, приготовлении и доставке возьмет на себя проект Just Food. Для каждого желающего похудеть профессионалы разработают и приготовят диетическое сбалансированное меню с расчетом потребляемых калорий и БЖУ.
Для спортсменов предлагаются специальные программы питания для увеличения мышечной массы, сохранения физической формы или уменьшения веса. Предлагаемая программа питания рассчитывается на весь день. Готовые наборы вкусных и разнообразных завтраков, обедов, перекусов и ужинов бесплатно привезут в удобное для вас место.
Правильное питание с доставкой на дом облегчит дорогу по тернистому пути к фигуре своей мечты. Предлагаемое меню не надоест, ведь оно обновляется каждую неделю. Названия блюд и изящество вкусовых сочетаний вызывают здоровый аппетит.
Представьте, на завтрак можно выбрать пшенную кашу с тыквой, морковные сырники или яичные блины с сыром и томатами.
Пообедать кетой унаги и кус-кус с овощами, или гречневой лапшой с мясом индейки, а может вам придется по вкусу курица по-мексикански с фасолью и рисом?
Захотелось сочного салата? На выбор: овощной салат с моцарелой, с яблоками и сельдереем или салат-микс.
Перекусить в полдник можно индейкой с черносливом и тыквой,пряным нутом и шпинатом или выбрать на гарнир перловку с овощами.
А на ужин полакомиться запеченной семгой с салатом или куриной котлетой с миксом из овощей. И это далеко не полный перечень блюд, который приготовят для вас заботливые руки шеф-повара Just Food.
Продукты не содержат химических добавок, консервантов и красителей. Они максимально свежие, так как закупаются у фермеров и проверенных поставщиков. При приготовлении соль стараются не применять, так как она способствует задержке воды в организме. Вместо сахара используется сахарозаменитель. Все соусы и специи натуральные.
Вам не предложат жареные на масле блюда - только тушеные и запеченые. Каши варятся на воде, с добавлением корицы, фруктов или меда. Каждая порция помещена в экологический контейнер и для удобства заказчика подписана.
Все эти вкусные и полезные блюда не добавят ни сантиметра вашей стремящейся к идеалу фигуре. А изменившийся рацион поднимет тонус организма и заметно улучшит состояние здоровья.
Как видите, специалисты проекта Just Food готовы взять на себя ответственность за ваше здоровое питание и конечный результат - избавить вас от закупки продуктов, разработки меню, долгих стояний у плиты, мытья посуды и подсчета калорий.
Всего один шаг остался до перехода на правильное питание. И только от вас зависит, сделаете ли вы его - свой шаг к красоте и здоровью.
