Ольга Картункова: «Я билась в истерике, но худела!»

Ольга Картункова: «Я билась в истерике, но худела!»

Частная жизнь 28732 19.11.16, 12:11

Сбросить 68 кг живого веса – вот это подвиг! А вам слабо?

Ольга Картункова тоже думала, что не сможет. И даже не пыталась. А теперь всех призывает: «Девочки, худейте! Это такой кайф – стать совсем другим человеком!»

Ее действительно теперь не узнать. Куда подевалась та гром-баба, капитан команды КВН Пятигорска и участница шоу «Однажды в России»? Сколько видели мы ее на экранах телевизоров, Ольга всегда была фигурой весомой во всех смыслах: 151 кг, необъятные объемы, три чудесных подбородка…

И вот за несколько месяцев она «сдулась». Похудела так, что одни лукавые глаза и остались. С килограммами вместе растаяли и годы - лет 10 точно скинула, похорошела.

- Муж результат оценил, сказал мне: «Ты, оказывается, красивая баба, Картункова, женился-то я на другой!» 20 лет живем вместе, и только сейчас он узнал, что я красивая! - хохочет довольная Ольга.

«ПОТЕЛА ТАК, ЧТО ПЕРЕД ЛЮДЬМИ БЫЛО СТЫДНО»

С огромным весом она жила, сколько себя помнит. Еще в юности решила: не дано быть изящной и хрупкой - ну и ладно. Чего тогда лишать себя удовольствия вкусно поесть?

В 20 лет родила сына, через 10 месяцев дочку. Каждая беременность на память оставила десятки лишних кило. Ольге они не мешали, скорее даже были на руку: на сцене КВН образ сложился моментально: чуть хамоватая, настырная, юморная тетка. В этом амплуа Ольга была неподражаема. И к своему весу относилась иронично, во всяком случае страдать по этому поводу точно не собиралась. До тех пор, когда стрелки весов не стали зашкаливать за полтора центнера!

- Я не могла себе, извините, спину помыть, обувь купить - ноги просто никуда не влезали, - вспоминает теперь она. - Меня преследовали давление, одышка. Потела так, что перед людьми стыдно было. Помню, в аэропорту ко мне люди подошли фотографироваться - а с меня просто капает. И так стало противно, мерзко. За себя…

Пару раз она попробовала сесть на диету, сбрасывала несколько килограммов, понимала - это как скидка в рубль от стоимости «мерседеса». И снова начинала есть все подряд.

«ЕСЛИ СЛЯГУ – КАК ЗА МНОЙ УХАЖИВАТЬ?»

Потом Ольге «повезло». Она сломала ногу. Из-за травмы порвался нерв, пришлось делать сложнейшую операцию в Израиле. Картунковой предстояла долгая реабилитация, которая могла бы закончиться ничем из-за ее огромного веса.

- Я взяла блокнот и расписала, что дальше: карьера, здоровье, семья, дети, внуки; может, бизнес... А потяну ли это на своих 151-килограммовых плечах? - рассказывает она. - Приведут дети внучат, а бабушка ни искупать, ни поднять их не может. А слягу - как за мной ухаживать? Когда стала анализировать, веточки привели к одному корню: нужно худеть.

Поняла, что самой не справиться - рванула к диетологу. Та ей сразу сказала: не будешь слушаться, сорвешься - больше не приходи. Кавээнщица поклялась. А ради дополнительного стимула еще и с ребятами из своей команды поспорила, что за два месяца похудеет на 35 кг. И сделала это! А потом еще почти столько же ушло в минус.

- Худеть очень сложно, очень. Сложно до такой степени, что плачешь, кричишь, бьешь кулаками об стенку, доводишь себя до истерики, - признается Ольга. - В один прекрасный момент я подумала, что самое вкусное я в жизни уже попробовала: и самогон домашний, и сало, и борщи. И перешла на другую еду. Вот уже 19 месяцев как я на строжайшей диете.

ТЕПЕРЬ СПОРТ – И К ХИРУРГУ!

О своей системе, которую она выработала путем проб и ошибок, Ольга сейчас пишет книгу.

- Знаю, что с 5-го до 6-го дня лунного цикла нельзя есть категорически: Луна в фазе, и инсулин повышается, - делится секретами Картункова. - Нельзя фрукты после обеда, вечером можно только овощи, кашу, кефир. А вот на ночь лучше съесть пару яиц, но без желтка - я перед сном съедаю, и, пока сплю, желудок работает. Он должен постоянно работать, иначе жир откладывается. С утра у меня в меню кедровые орехи, гранулированные отруби и стакан кефира - и это все до обеда. Теперь ем не меньше 35 минут и даже огурец - маленькими кусочками, а минут через 15 выпиваю отвар шиповника. Раз в неделю делаю дренаж. Для этого в течение дня съедаю полкило кураги (или 2 кг овощей - помидоры и огурцы) и пью зеленый чай.

Задачи у Ольги амбициозные - скинуть еще килограммов 15-20. А потом на спорт - качать мышцы, и на стол к пластическому хирургу - подтягивать кожу, которая ей теперь «велика».

«ДЕВОЧКИНЫ» РАДОСТИ

В новом весе и со своим натуральным рыжим цветом волос Ольга выглядит совсем другой женщиной, знакомые иногда не сразу понимают, кто перед ними. А некоторые поклонники вздыхают: мол, лишилась своей харизмы.

- Но во мне природой заложена харизма той самой гром-бабы, -  парирует Ольга. - Это, конечно, не значит, что за кулисами я ем людей и топлю котят. Но и в нынешнем, всех умиляющем виде я могу послать по-русски так же естественно, как раньше.

Но теперь у нее появились «девочкины» радости, которые давно ушли из жизни. Наконец-то можно купить понравившееся платьице! И надеть туфли на каблуке!

- Я сейчас нравлюсь себе в зеркале, у меня даже улыбка изменилась, - смущается Ольга. - Говорю друзьям, родным, близкому человеку: «Почему вы молчали? Почему не сказали мне, что выгляжу отвратительно?» Девочки, худейте обязательно! Этот проклятый жир закрывает в нас красоту! Мы просто себя съели. Идите к врачу, начнете заниматься этой проблемой, и вы поймете, что прекрасны! 

Загрузка...
Новости
Сын Елены Яковлевой захотел оставить мать без внуков

28.05.20, 13:50

Сын Елены Яковлевой захотел оставить мать без внуков

Заболевшая коронавирусом Мария Погребняк пожаловалась на врачей

26.05.20, 12:26

Заболевшая коронавирусом Мария Погребняк пожаловалась на врачей

Бывший муж Лолиты попал в больницу с серьёзными травмами

21.05.20, 21:14

Бывший муж Лолиты попал в больницу с серьёзными травмами

Экс-возлюбленная Ивана Жидкова объяснила, почему не даёт актёру видеться с сыном

19.05.20, 17:01

Экс-возлюбленная Ивана Жидкова объяснила, почему не даёт актёру видеться с сыном

Татьяна Навка рассказала о лечении от коронавируса

14.05.20, 14:20

Татьяна Навка рассказала о лечении от коронавируса

Все новости
Трубач переболел коронавирусом два года назад!
Здоровье
Трубач переболел коронавирусом два года назад!

У Пригожина был свиной грипп, а у Мясникова – Эбола!

33 сегодня, 08:45
Пугачеву подняли на смех, а Ротару плакала в гримерке
Шоу-бизнес
Пугачеву подняли на смех, а Ротару плакала в гримерке

С чего началась вражда между Аллочкой и Сонечкой

67 вчера, 18:06
Доктор Мясников: Угроза человечеству №1
Здоровье
Доктор Мясников: Угроза человечеству №1

Мы все боимся атомной войны, злых пришельцев, астероидов, восстаний и техногенных катастроф.

53 вчера, 17:02
Вирус не пройдет!
Здоровье
Вирус не пройдет!

Как снять злосчастную корону?

92 31.05.20, 10:22

Загрузка...

Пока все дома
Частная жизнь
Пока все дома

Киркоров распродает шмотки, Плющенко и Рудковская танцуют, а Собчак наконец познала материнство.

133 30.05.20, 10:27
Их зацепила «корона»
На слуху
Их зацепила «корона»

Бабкина была в коме 10 дней, а Васильева сбежала из больницы.

130 30.05.20, 10:09
МЫ В СОЦСЕТЯХ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
 

 
 
Интарс Бусулис: «Главное – не переедать!»
Кухня
Интарс Бусулис: «Главное – не переедать!»

Певец рассказал о своих пристрастиях и ограничениях в еде.

195 28.05.20, 10:52
Александр Демидов:  «Я - мясоед. А вот от хлеба отказался!»
Кухня
Александр Демидов: «Я - мясоед. А вот от хлеба отказался!»

Актер «Квартета И» поделился своими кулинарными рецептами и опытом борьбы с лишним весом

205 27.05.20, 12:51
Лимон на миллион!
Кухня
Лимон на миллион!

 Как выбрать правильный цитрус? Жать, мять и резать! 

202 27.05.20, 08:45
Федерико Арнальди: «Важно не только, что ты ешь. Еще -  где и с кем!»
Кухня
Федерико Арнальди: «Важно не только, что ты ешь. Еще - где и с кем!»

Единственное, чего я, наверное, не пойму никогда - это хрен! Он, по-моему, относится к отдельной категории остроты под названием «Удар в лицо со слезами»

233 26.05.20, 13:45
Песня-82: Звездный час Толкуновой и «Старинные часы»
Шоу-бизнес
Песня-82: Звездный час Толкуновой и «Старинные часы»

Что осталось за кадром главного музыкального конкурса страны.

246 26.05.20, 11:28
Звезды против ботокса!
Здоровье
Звезды против ботокса!

 У Поверенновой иммунитет, а Воробей никогда больше не будет колоться

227 26.05.20, 09:43
Худеем легко и красиво
Здоровье
Худеем легко и красиво

 Практические советы

245 25.05.20, 17:39
Старый муж лучше новых двух
Дела сердечные
Старый муж лучше новых двух

Звезды, которые после развода вновь сочетались браком со своими бывшими.

445 19.05.20, 14:31
Мамы всякие важны!
Родители и дети
Мамы всякие важны!

Мамы знаменитостей обычно в их тени.

420 19.05.20, 13:05
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности