После развода – минус 42 кило!

После развода – минус 42 кило!

Частная жизнь 1415 13.04.20, 13:20

Елена Степаненко: «Жую и сплевываю!»

 Пока страна обсуждала измену, развод и новую женитьбу Евгения Петросяна, его бывшая жена Елена Степаненко времени даром не теряла. Помолодела, похорошела. А главное - похудела так, что теперь ее и не узнать!

НЕ ПОХУДЕЛА, А ПОХОРОШЕЛА!

Говорят, развод многим дамам к лицу. Большинство сразу же меняет имидж: кому-то хочется просто избавиться от себя старой, а кому-то приспичивает срочно стать неземной красавицей, чтобы подлец-муж кусал локти.

Что стало мотивацией для Елены Степаненко – точно не известно. Но изменилась она кардинально: из очень пышной дамы с тремя подбородками и ярко-рыжими буклями вдруг превратилась в стройную шатенку с изящной талией. Ну а лицо Елены Григорьевны стало совершенно другим! Наверняка ей пришлось даже менять паспорт, потому что теперь артистка совсем на себя не похожа.

Всю жизнь Степаненко была то полной, то очень полной. Но лишний вес ее, кажется, не беспокоил – наоборот, был частью имиджа и поводом для шуток в монологах. И вдруг она «растаяла». За время развода Елена Григорьевна скинула аж 42 килограмма! Поклонники решили, что виной тому стресс. Но Степаненко уверяет: нервы тут ни при чем, просто захотела и похудела.

- До похудения я весила очень много: 110 килограммов при росте 168 сантиметров.

 Елена Степаненко до похудения

Теперь вешу 68 кило. Похудела за один год, - хвастается она. - Но я не люблю слово «похудение», потому что его корень — «худо», что значит «плохо». Предпочитаю говорить не похудела, а постройнела, похорошела!

НОУ-ХАУ: КАК ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ

А начала 66-летняя артистка с того, что попыталась понять: когда съедает первое, второе и компот, она действительно хочет есть или делает это по каким-то другим причинам? Например, чтобы получить удовольствие, скоротать время или же «заесть» неприятную ситуацию?

- Если проголодалась, теперь спрашиваю себя: хочу именно кушать или все-таки пить? - рассказывает Степаненко. - Опрокидываю стакан воды и жду 20 минут, что ответит организм. Если он продолжает настаивать на приеме пищи, повторяю ритуал. Если все равно голодна, только тогда ем.

Вот знаете, как иногда бывает: обедаешь — и вдруг отвлекает телефонный звонок. Отрываешься от трапезы, через полчаса возвращаешься - а уже не хочется! Так мы устроены: осознание, что сыты, в мозг поступает лишь через 20 минут. Представляете, сколько можно в себя запихнуть за это время?

Одним из главных факторов своего чудесного преображения Степаненко называет то, что она придерживалась так называемого «принципа ладошки». Вот сколько еды в руку поместится, такой и должна быть порция. И есть при этом можно хоть пять, хоть шесть раз в день. Исключив, конечно, все высококалорийное.

Конечно, питаться так не слишком весело. Хоть иногда же хочется чего-нибудь вкусненького. Вот только стоит сделать себе поблажку – и остановиться уже очень сложно. Однако Елена Григорьевна придумала свой способ бороться со срывами.

- Вот мое ноу-хау. Как-то купила в кулинарии потрясающие пирожки с капустой, которые обожаю с детства, - вспоминает артистка. - А я к этому времени уже сбросила три килограмма за 10 дней. Принесла их домой, а они пахнут - сил нет! И я думаю: «Господи, ну сколько той жизни осталось? Поем я их». И съела два пирожка вот так: откусывала, жевала, жевала, жевала до тех пор, пока никакой вкусности во рту не оставалось, и выплевывала. Так я съела два пирожка. Фактически я их выплюнула, но вкус во рту остался, и я наелась. В гостях же поступаю так: накладываю в тарелочку большие листья салата. То, что не глотаю, тихонечко на вилку - и прячу под салат.

«У НЕЕ СОВСЕМ НЕТ ВКУСА»

После похудения на 42 кило пришлось поменять весь гардероб. От любимых ярких принтов и причудливых силуэтов Степаненко не отказалась, а вот прическу изменила: выбрала спокойный, натуральный цвет волос и элегантную стрижку.

Но новый имидж артистки все равно многим пришелся не по душе. В интернете злопыхатели называют ее «чучелом», а бывший стилист Аллы Пугачевой и Джулии Робертс Джордж Ровалс, который когда-то работал и с Еленой, и вовсе расстроен:

- Степаненко – Шапокляк крашеная! – не стесняясь, говорит Джордж. – Вкуса у нее как не было, так и нет. Ей надо полностью все менять: и цвет волос, и укладку, и макияж тем более. Я не знаю, кто ее так рисует. Ужас вообще! Но это не только ее проблема. У российских звезд вообще беда со вкусом. Сколько им не советуй - ничего не хотят. Поэтому как ходили чучелами, так и будут продолжать.

Впрочем, Елене Григорьевне грустить некогда: у нее не только новый вес и образ, но и новая работа. На канале «Россия 1» она выпускает программу «Елена Степаненко приглашает».

Елена Степаненко приглашает

- Будут весна, цветы и радость, - обещает юмористка. - Как ведущая вечера предстану в разных образах: и стюардесса, и блондинка, и домашняя хозяйка...

Новая жизнь Степаненко нравится. Говорит, приятно после развода чувствовать себя свободной:

- Мне кажется невозможным, чтобы кто-то взял и появился в моей жизни сейчас. У меня теперь есть время, чтобы открыть себя. Больше читаю, слушаю, путешествую по России, по святым местам. И мне хорошо!

Фото А. Ломохова,

FOTODOM.RU

Читайте нас в Дзене

Загрузка...

Читайте также

ПризнаниеЯна Чурикова: Свой развод она скрывала целый год

15332 15.07.16, 00:57

СудьбаМамонты из Политбюро

1951 28.02.21, 18:04

Новости
Бузову назвали интересным проектом, а не певицей

08.05.24, 09:57

Бузову назвали интересным проектом, а не певицей

Нагиев решил подработать в Дубае

07.05.24, 11:49

Нагиев решил подработать в Дубае

Бикович разругал снятый Анджелиной Джоли фильм

22.01.24, 12:02

Бикович разругал снятый Анджелиной Джоли фильм

Марго Робби подумывает о перерыве в съемках

22.01.24, 01:55

Марго Робби подумывает о перерыве в съемках

С вдовы и дочери Грачевского требуют 11 миллионов рублей

16.01.24, 01:56

С вдовы и дочери Грачевского требуют 11 миллионов рублей

Все новости
Бузову назвали интересным проектом, а не певицей
Новости
Бузову назвали интересным проектом, а не певицей

Музыкальный критик Евгений Бабичев объяснил, почему Ольга Бузова на премии МУЗ-ТВ удостоилась лишь одной номинации.

173 08.05.24, 09:57
Нагиев решил подработать в Дубае
Новости
Нагиев решил подработать в Дубае

Мастер-классы актера и ведущего Дмитрия Нагиева пользуются огромной популярностью в ОАЭ и покупаются за бешеные деньги.

209 07.05.24, 11:49
Бикович разругал снятый Анджелиной Джоли фильм
Новости
Бикович разругал снятый Анджелиной Джоли фильм

Сербский и российский актер Милош Бикович вступил с критикой режиссерской работы голливудской звезды Анджелины Джоли.

1224 22.01.24, 12:02
Марго Робби подумывает о перерыве в съемках
Новости
Марго Робби подумывает о перерыве в съемках

Американская звезда Марго Робби заявила, что размышляет о перерыве в актерской карьере.

1197 22.01.24, 01:55

Загрузка...

С вдовы и дочери Грачевского требуют 11 миллионов рублей
Новости
С вдовы и дочери Грачевского требуют 11 миллионов рублей

Продюсерский центр «Ералаш» обратился в суд с исковым заявлением, ответчиком по которому выступают вдова Бориса Грачевского Екатерина Белоцерковская и его дочь Ксения Алеевой-Грачевской. 

1364 16.01.24, 01:56
Бритни Спирс избивала спящего мужа и держала в спальне ножи
Новости
Бритни Спирс избивала спящего мужа и держала в спальне ножи

После публикации новости о том, что супруг американской певицы Бритни Спирс Сэм Асгари решил развестись с ней, стали появляться пикантные подробности их совместной жизни.

2847 07.09.23, 02:40
МЫ В СОЦСЕТЯХ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
 

 
 
Звезда «Очень странных дел» отказалась от соцсетей ради сохранения ментального здоровья
Новости
Звезда «Очень странных дел» отказалась от соцсетей ради сохранения ментального здоровья

19-летняя британская актриса Милли Бобби Браун решила ограничить использование социальных сетей ради ментального здоровья и поручила вести их своим сотрудникам.

3110 07.09.23, 02:38
Волочкова увидела свою жизнь в фильме «Черный лебедь»
Новости
Волочкова увидела свою жизнь в фильме «Черный лебедь»

Знаменитая балерина Анастасия Волочкова призналась, что ей очень нравится ставший в свое время культовым фильм Даррена Аронофски «Черный лебедь».

2931 04.09.23, 02:55
Кэти Перри и Орландо Блум судятся за особняк с 83-летним американцем
Новости
Кэти Перри и Орландо Блум судятся за особняк с 83-летним американцем

Знаменитости участвуют в судебных разбирательствах с продавшим им дом в Монтесито Карлом Уэсткоттом.

2769 25.08.23, 12:02
Галь Гадот назвала Тома Круза единорогом
Новости
Галь Гадот назвала Тома Круза единорогом

Исполнившая главную роль в шпионском триллере «Каменное сердце» актриса Галь Гадот рассказала, что при подготовке к съемкам её вдохновляли акробатические навыки Тома Круза.

2937 25.08.23, 10:43
Дочь Элвиса Пресли «убила» операция по похудению
Новости
Дочь Элвиса Пресли «убила» операция по похудению

Эксперты выяснили причину смерти наследницы Элвиса Пресли Лизы Мари, которая скончалась в январе этого года.

2857 25.08.23, 10:33
Звезда «Человека-паука» приостановил карьеру
Новости
Звезда «Человека-паука» приостановил карьеру

Британский актер, исполнитель главной роли в фильмах о Человеке-пауке Том Холланд заявил, что берет перерыв в актерской карьере на 1 год.

2795 14.08.23, 13:59
Мадонна дала указания на случай своей смерти
Новости
Мадонна дала указания на случай своей смерти

Американская певица Мадонна, выписавшись из больницы, дала распоряжения на случай своей кончины.

3036 14.08.23, 12:36
Присяжные оправдали Кевина Спейси по делу о домогательствах
Новости
Присяжные оправдали Кевина Спейси по делу о домогательствах

Жюри присяжных коронного суда лондонского района Сазерк вынесло оправдательный вердикт в отношении актера Кевина Спейси, которого обвиняли в сексуальном насилии.

3052 14.08.23, 12:18
Джордж Клуни призвал ликвидировать «вирус» ЧВК «Вагнер»
Новости
Джордж Клуни призвал ликвидировать «вирус» ЧВК «Вагнер»

Американский актер и сооснователь проекта The Sentry («Часовой») по борьбе со спонсорами вооруженных конфликтов в Африке Джордж Клуни заявил, что необходимо бороться с частной военной компанией (ЧВК) «Вагнер» в Центрально-Африканской Республике (ЦАР).

3074 14.08.23, 12:09
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности