Голодные игры

Голодные игры

Здоровье 2314 29.11.19, 14:24

Высоцкая по 20 дней ничего не ест, а Газманов отказывается от пищи строго раз в неделю

Знаменитости бесконечно пытаются похудеть и постоянно ищут панацею от старости. Каждый год у них новые идеи. В последнее время в моду вошло голодание. Звезды садятся на воду и держатся, кто сколько сможет… 

ЕЛЕНА ПРОКЛОВА, 66 ЛЕТ

НЕЛЬЗЯ ДАЖЕ СОК!

Актриса признается, что всю жизнь ей приходится держать себя в ежовых рукавицах – у нее сильная природная склонность к полноте, так что даже кусочек сдобной булки тут же откладывается на боках. Но вкусно поесть Елена любит, жить в постоянных ограничениях для нее очень тяжело.

Поэтому иногда актриса позволяет себе «отпустить вожжи». А потом сгоняет все лишнее голодом. Никакой еды - только чистая вода в течение трех недель. Елена уверена, что нельзя даже свежевыжатый сок – он запустит выработку ферментов, и все голодание пойдет насмарку. А так Прокловой очень нравится чувство легкости и прилив энергии, который наступает на 3-5-й день.

НИКИТА ДЖИГУРДА, 58 ЛЕТ

ИЗЛЕЧИЛСЯ ОТ ВСЕГО!

Первый раз полностью отказаться от еды его заставил банальный запой.

- Напился, что называется, до беспамятства и после этого подумал, что все, хватит, пора завязывать, - вспоминает эпатажный артист. - Я бросил пить, курить, стал голодать. Делал это постепенно, доведя голодание до 48 дней, за которые сбросил 32 килограмма.

Джигурда уверяет, что благодаря голоданию ему удалось избавиться от астматической аллергии, язвы желудка и даже доброкачественной опухоли. А еще у него в это время было возвышенное настроение – хотелось обнять весь мир, говорить всем комплименты, плакать над детскими мультиками и писать стихи. Чем он, впрочем, и занимался. С тех пор голодание Никита практикует довольно часто, но короткими периодами.

НАТАЛЬЯ ВОДЯНОВА, 37 ЛЕТ

ЗАВТРАК ОТДАЛА ВРАГУ

Уж кто о диетах и голодании знает все, так это Водянова. Недавно многодетная мама поделилась новым способом держать в форме тело и под контролем здоровье.

Интервальное голодание - сейчас оно невероятно модно среди звезд.

- Это просто потрясающая вещь! Мне очень нравится! – признается супермодель. - 14 часов голода, а потом 10 часов приема пищи.То есть поужинали рано, а утром обошлись без завтрака. Я выбросила завтрак - и с таким удовольствием, с такой легкостью провожу свой день!

ЮЛИЯ ВЫСОЦКАЯ , 46 ЛЕТ

ЖИВЕТ ПО ЛУННОМУ КАЛЕНДАРЮ

Любительница вкусно готовить и кормить всех вокруг сама ест мало и часто вообще отказывается от еды ради сохранения хрупкой и подтянутой фигуры.

- Много лет соблюдаю экадаши - кратковременное сухое голодание, - рассказывает Юлия. - Два раза в месяц на 11-й день восходящей и нисходящей луны на сутки воздерживаюсь от еды и воды. Такая практика логична. Функционирование женского организма напрямую зависит от лунных циклов: мы на них реагируем, задерживая и отпуская воду.

А еще дважды в год Юля устраивает длительную голодовку – максимум выдерживала три недели. Но при этом внимательно прислушивается к самочувствию: если нападает слабость, Высоцкая плавно выходит из голодания на соках и печеных яблоках.

ОЛЕГ ГАЗМАНОВ, 68 ЛЕТ

ПО ЯПОНСКОЙ ПРОГРАММЕ

Певец для своего возраста в изумительной форме.

А все потому, что, кроме серьезных физических нагрузок, Газманов следит за питанием и увлекается голоданием. Он верит в теорию японского биолога Есинори Осуми: нобелевский лауреат доказал, что если голодать раз в неделю целые сутки, то клетки омолаживаются, организм очищается от токсинов и приходит в тонус. Олег срок голода увеличил – вместо 24 часов не ест 36. И говорит, что чувствует себя вдвое моложе!

АНДРЕЙ КОНЧАЛОВСКИЙ, 82 ГОДА

ВСЕГДА НА ПОСТУ

Трудно поверить, но когда-то режиссер весил почти 100 килограммов. Но еще в 1960-е годы он прочитал книжку о лечебном голодании и очень увлекся этой идеей. Сбросил лишний вес, стал чувствовать себя лучше – и голодание прочно поселилось в его жизни и расписании.

Много лет это был обязательный ритуал вне зависимости от состояния здоровья.

- Я раньше голодал довольно часто, причем по 10 дней, - вспоминает Кончаловский. - Сейчас не голодаю, но устраиваю разгрузки. Недаром же вся архаическая, вечная мудрость говорила о постах.

МАРИЯ ШУМАКОВА, 30 ЛЕТ

ПОД ПРИСМОТРОМ ВРАЧЕЙ

Сколько себя помнит, Мария борется с лишним весом: «Я – мягкая женщина, у меня всегда есть животик». Худеть актриса начала еще в детстве, а в юности перепробовала десятки разных диет.
 
 
- Но я поняла, что диета - это бессмысленное времяпрепровождение. Рацион должен быть налажен четко, и ему нужно следовать. А чистить организм можно голоданием. Домашний вариант Маша отвергает: говорит, неправильным выходом из голода можно себе серьезно навредить. Поэтому раз в полгода ездит на Алтай в клинику и там «чистится» под присмотром врачей.
 
- Когда я первый год голодала - все крутили у виска, а сейчас это стало модным, - смеется актриса. - Прохожу программу, которая предусматривает только чистую воду, не меньше двух литров, и чашку травяного чая в день. Но я не призываю всех это делать. Я знаю случаи, когда голодание не шло на пользу…
 

 ЧУТЬ ДО АНОРЕКСИИ СЕБЯ НЕ ДОВЕЛА!

С голоданием Наталья Андрейченко решила завязать после того, как оказалась в больнице. При росте 170 см она весила 50 кг: впалые щеки, выпирающие кости - страшно было смотреть.

Наталья несколько лет была сыроедом, не употребляла мясо и рыбу, плюс к этому раз в неделю пила только воду, а раз в полгода устраивала 10-дневную голодовку. Как-то она решила продлить издевательство над организмом – и через 20 дней без еды довела себя до полного истощения, даже стала терять сознание. Врачам пришлось положить актрису под капельницы. 

Читайте нас в Дзене

Загрузка...

Читайте также

ПризнаниеЮлия Куварзина: «Мне проще быть одной, чем замужем»

2588 01.01.20, 14:23

Новости
Ник Картер решил судиться с обвинившими его в насилии женщинами

08.02.23, 11:55

Ник Картер решил судиться с обвинившими его в насилии женщинами

Санкции мешают Киркорову открыть торговый центр

11.01.23, 10:15

Санкции мешают Киркорову открыть торговый центр

Netflix организует киностудию на месте бывшей военной базы

31.12.22, 02:11

Netflix организует киностудию на месте бывшей военной базы

Генри Кавиллу в «Ведьмаке» пообещали героические проводы

31.12.22, 02:08

Генри Кавиллу в «Ведьмаке» пообещали героические проводы

Эвелина Бледанс не собирается общаться с сестрой

21.12.22, 12:54

Эвелина Бледанс не собирается общаться с сестрой

Все новости
Ник Картер решил судиться с обвинившими его в насилии женщинами
Новости
Ник Картер решил судиться с обвинившими его в насилии женщинами

Американский певец и участник группы Backstreet Boys Ник Картер подал встречный иск против двух дам, которые обвиняют его в совершенных несколько лет назад изнасилованиях.

435 08.02.23, 11:55
Санкции мешают Киркорову открыть торговый центр
Новости
Санкции мешают Киркорову открыть торговый центр

Российский исполнитель Филипп Киркоров в беседе с Prozvezd поведал о сложностях, которые у него возникли при реализации идеи открытия собственного торгового центра.

845 11.01.23, 10:15
Артишоки без шока и черемша без яда!
Кухня
Артишоки без шока и черемша без яда!

Как выбрать овощи и фрукты по сезону?

3783 06.04.22, 15:12
«Надо быть уступчивой, солнышко...»
Скандал
«Надо быть уступчивой, солнышко...»

 Звезду советского экрана обвиняют в домогательствах и изнасилованиях

4729 31.03.22, 18:28

Загрузка...

Лев Прыгунов: «Меня дважды вербовали в КГБ»
Как на духу
Лев Прыгунов: «Меня дважды вербовали в КГБ»

 Летом 1961 года у 22-летнего студента Ленинградского института театра, музыки и кинематографии Левы Прыгунова был первый съемочный день.

4167 31.03.22, 17:35
Вторая «Комбинация»
Частная жизнь
Вторая «Комбинация»

50-летняя Татьяна Иванова рассказала о личной жизни и недавней пластической операции

4106 31.03.22, 15:45
МЫ В СОЦСЕТЯХ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
 

 
 
Куда пропал Челобанов?
Частная жизнь
Куда пропал Челобанов?

 Бывшему любовнику Пугачевой исполнилось 60 лет

4402 30.03.22, 19:05
Высокие отношения!
Частная жизнь
Высокие отношения!

 Дочь Зюганова развелась, а внук Ельцина наконец женится!

3885 30.03.22, 18:22
Торгует откровениями от безысходности?
Признание
Торгует откровениями от безысходности?

 У Елены Прокловой проблемы с деньгами

4245 30.03.22, 17:45
Нехороший человек - «редиска»!
Кухня
Нехороший человек - «редиска»!

Как выбрать самый ранний корнеплод?

3523 30.03.22, 16:49
Сын Владимира Конкина: «Отец стрелял в меня в упор!»
Признание
Сын Владимира Конкина: «Отец стрелял в меня в упор!»

Владимир Конкин отрекся от сына, бросил внучку-сироту и предал единственную дочь...

4003 30.03.22, 15:53
«Он просто нагадил на всех нас!»
Скандал
«Он просто нагадил на всех нас!»

Новые «Сваты»: российские актеры против Кикабидзе

5177 11.03.22, 17:21
«Если б не Поля, мы с сыном оказались бы на улице!»
Частная жизнь
«Если б не Поля, мы с сыном оказались бы на улице!»

Пелагея помогает первой жене Телегина, у которой нет денег заплатить за коммуналку

4574 11.03.22, 16:31
Гоген Солнцев: «Такого от старухи я не ожидал!»
Дела сердечные
Гоген Солнцев: «Такого от старухи я не ожидал!»

Жена-пенсионерка сама от него сбежала!

4617 11.03.22, 11:45
Случайный шедевр
Тайны советского кино
Случайный шедевр

«За двумя зайцами»: как снимали культовую комедию

5159 18.02.22, 18:50
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности