Голодные игры

Голодные игры

Здоровье 944 29.11.19, 14:24

Высоцкая по 20 дней ничего не ест, а Газманов отказывается от пищи строго раз в неделю

Знаменитости бесконечно пытаются похудеть и постоянно ищут панацею от старости. Каждый год у них новые идеи. В последнее время в моду вошло голодание. Звезды садятся на воду и держатся, кто сколько сможет… 

ЕЛЕНА ПРОКЛОВА, 66 ЛЕТ

НЕЛЬЗЯ ДАЖЕ СОК!

Актриса признается, что всю жизнь ей приходится держать себя в ежовых рукавицах – у нее сильная природная склонность к полноте, так что даже кусочек сдобной булки тут же откладывается на боках. Но вкусно поесть Елена любит, жить в постоянных ограничениях для нее очень тяжело.

Поэтому иногда актриса позволяет себе «отпустить вожжи». А потом сгоняет все лишнее голодом. Никакой еды - только чистая вода в течение трех недель. Елена уверена, что нельзя даже свежевыжатый сок – он запустит выработку ферментов, и все голодание пойдет насмарку. А так Прокловой очень нравится чувство легкости и прилив энергии, который наступает на 3-5-й день.

НИКИТА ДЖИГУРДА, 58 ЛЕТ

ИЗЛЕЧИЛСЯ ОТ ВСЕГО!

Первый раз полностью отказаться от еды его заставил банальный запой.

- Напился, что называется, до беспамятства и после этого подумал, что все, хватит, пора завязывать, - вспоминает эпатажный артист. - Я бросил пить, курить, стал голодать. Делал это постепенно, доведя голодание до 48 дней, за которые сбросил 32 килограмма.

Джигурда уверяет, что благодаря голоданию ему удалось избавиться от астматической аллергии, язвы желудка и даже доброкачественной опухоли. А еще у него в это время было возвышенное настроение – хотелось обнять весь мир, говорить всем комплименты, плакать над детскими мультиками и писать стихи. Чем он, впрочем, и занимался. С тех пор голодание Никита практикует довольно часто, но короткими периодами.

НАТАЛЬЯ ВОДЯНОВА, 37 ЛЕТ

ЗАВТРАК ОТДАЛА ВРАГУ

Уж кто о диетах и голодании знает все, так это Водянова. Недавно многодетная мама поделилась новым способом держать в форме тело и под контролем здоровье.

Интервальное голодание - сейчас оно невероятно модно среди звезд.

- Это просто потрясающая вещь! Мне очень нравится! – признается супермодель. - 14 часов голода, а потом 10 часов приема пищи.То есть поужинали рано, а утром обошлись без завтрака. Я выбросила завтрак - и с таким удовольствием, с такой легкостью провожу свой день!

ЮЛИЯ ВЫСОЦКАЯ , 46 ЛЕТ

ЖИВЕТ ПО ЛУННОМУ КАЛЕНДАРЮ

Любительница вкусно готовить и кормить всех вокруг сама ест мало и часто вообще отказывается от еды ради сохранения хрупкой и подтянутой фигуры.

- Много лет соблюдаю экадаши - кратковременное сухое голодание, - рассказывает Юлия. - Два раза в месяц на 11-й день восходящей и нисходящей луны на сутки воздерживаюсь от еды и воды. Такая практика логична. Функционирование женского организма напрямую зависит от лунных циклов: мы на них реагируем, задерживая и отпуская воду.

А еще дважды в год Юля устраивает длительную голодовку – максимум выдерживала три недели. Но при этом внимательно прислушивается к самочувствию: если нападает слабость, Высоцкая плавно выходит из голодания на соках и печеных яблоках.

ОЛЕГ ГАЗМАНОВ, 68 ЛЕТ

ПО ЯПОНСКОЙ ПРОГРАММЕ

Певец для своего возраста в изумительной форме.

А все потому, что, кроме серьезных физических нагрузок, Газманов следит за питанием и увлекается голоданием. Он верит в теорию японского биолога Есинори Осуми: нобелевский лауреат доказал, что если голодать раз в неделю целые сутки, то клетки омолаживаются, организм очищается от токсинов и приходит в тонус. Олег срок голода увеличил – вместо 24 часов не ест 36. И говорит, что чувствует себя вдвое моложе!

АНДРЕЙ КОНЧАЛОВСКИЙ, 82 ГОДА

ВСЕГДА НА ПОСТУ

Трудно поверить, но когда-то режиссер весил почти 100 килограммов. Но еще в 1960-е годы он прочитал книжку о лечебном голодании и очень увлекся этой идеей. Сбросил лишний вес, стал чувствовать себя лучше – и голодание прочно поселилось в его жизни и расписании.

Много лет это был обязательный ритуал вне зависимости от состояния здоровья.

- Я раньше голодал довольно часто, причем по 10 дней, - вспоминает Кончаловский. - Сейчас не голодаю, но устраиваю разгрузки. Недаром же вся архаическая, вечная мудрость говорила о постах.

МАРИЯ ШУМАКОВА, 30 ЛЕТ

ПОД ПРИСМОТРОМ ВРАЧЕЙ

Сколько себя помнит, Мария борется с лишним весом: «Я – мягкая женщина, у меня всегда есть животик». Худеть актриса начала еще в детстве, а в юности перепробовала десятки разных диет.
 
 
- Но я поняла, что диета - это бессмысленное времяпрепровождение. Рацион должен быть налажен четко, и ему нужно следовать. А чистить организм можно голоданием. Домашний вариант Маша отвергает: говорит, неправильным выходом из голода можно себе серьезно навредить. Поэтому раз в полгода ездит на Алтай в клинику и там «чистится» под присмотром врачей.
 
- Когда я первый год голодала - все крутили у виска, а сейчас это стало модным, - смеется актриса. - Прохожу программу, которая предусматривает только чистую воду, не меньше двух литров, и чашку травяного чая в день. Но я не призываю всех это делать. Я знаю случаи, когда голодание не шло на пользу…
 

 ЧУТЬ ДО АНОРЕКСИИ СЕБЯ НЕ ДОВЕЛА!

С голоданием Наталья Андрейченко решила завязать после того, как оказалась в больнице. При росте 170 см она весила 50 кг: впалые щеки, выпирающие кости - страшно было смотреть.

Наталья несколько лет была сыроедом, не употребляла мясо и рыбу, плюс к этому раз в неделю пила только воду, а раз в полгода устраивала 10-дневную голодовку. Как-то она решила продлить издевательство над организмом – и через 20 дней без еды довела себя до полного истощения, даже стала терять сознание. Врачам пришлось положить актрису под капельницы. 

Загрузка...

Читайте также

Юлия Куварзина: «Мне проще быть одной, чем замужем»
ПризнаниеЮлия Куварзина: «Мне проще быть одной, чем замужем»

919 01.01.20, 14:23

Новости
Екатерина Климова подтвердила новый роман

23.07.20, 21:39

Екатерина Климова подтвердила новый роман

Стало известно, почему Добронравов ушёл из театра сатиры

21.07.20, 20:35

Стало известно, почему Добронравов ушёл из театра сатиры

Андрей Аршавин избегает встреч с Юлией Барановской

16.07.20, 20:23

Андрей Аршавин избегает встреч с Юлией Барановской

Павел Прилучный съехался с «папиной дочкой» Мирославой Карпович

14.07.20, 19:28

Павел Прилучный съехался с «папиной дочкой» Мирославой Карпович

Джиган назвал себя психбольным

09.07.20, 22:12

Джиган назвал себя психбольным

Все новости
Воровка на доверии?
Скандал
Воровка на доверии?

Бывшей помощнице Быстрицкой присудили 3,5 года колонии

77 вчера, 12:57
«Знала, что буду одна с пятью детьми»
Признание
«Знала, что буду одна с пятью детьми»

Мария Порошина рассказала о своей личной жизни

98 вчера, 12:03
«Он ко мне привязан, как хвост!»
Родители и дети
«Он ко мне привязан, как хвост!»

Тайна внебрачного сына президента Лукашенко

250 06.08.20, 12:43
Седина в бороду…
Дела сердечные
Седина в бороду…

 Новая жена Макаревича – на 40 лет моложе! А Легкоступова вышла замуж за яхтсмена!

172 05.08.20, 12:12

Загрузка...

Маша Распутина: «На нашей эстраде – сплошные обезьяны!»
Признание
Маша Распутина: «На нашей эстраде – сплошные обезьяны!»

Она старается не включать телевизор.

412 04.08.20, 09:50
«Витя планировал снова жениться на мне. Но не успел…»
Драма
«Витя планировал снова жениться на мне. Но не успел…»

Будут ли судиться жены Виктора Проскурина?

406 03.08.20, 17:34
МЫ В СОЦСЕТЯХ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
 

 
 
«Никогда не забуду его мокрые губы на моей щеке…»
Скандал
«Никогда не забуду его мокрые губы на моей щеке…»

Известного тележурналиста Павла Лобкова обвиняют в гомосексуальных домогательствах

404 03.08.20, 10:46
Она все-таки дождалась счастья!
Драма
Она все-таки дождалась счастья!

Королева красоты, которую облили кислотой. Как живет сейчас Элеонора Кондратюк?

517 03.08.20, 10:13
Что бы съесть, чтобы похудеть?
Здоровье
Что бы съесть, чтобы похудеть?

Советы звезд: как быстро обрести былую форму после самоизоляции

653 29.07.20, 13:07
Почему вес не уходит?
Здоровье
Почему вес не уходит?

 Ошибки тех, кто сидит на диете

1067 24.07.20, 12:47
Песня-85: Пугачеву поставили на место, а Ротару «подвинула» Сенчину
Шоу-бизнес
Песня-85: Пугачеву поставили на место, а Ротару «подвинула» Сенчину

В 1985 году финал фестиваля снимали в спорткомплексе «Динамо».

1191 24.07.20, 12:19
Дорога смерти
Драма
Дорога смерти

Почему Якубович, Радзинский и Меладзе избежали тюрьмы

1382 22.07.20, 10:11
Забытые половины
Частная жизнь
Забытые половины

Первые жены звезд: они не смогли жить после развода

1422 21.07.20, 14:43
Владимир Познер: «Решил, что не буду жить дальше…»
Признание
Владимир Познер: «Решил, что не буду жить дальше…»

Владимир Познер не раз рассказывал, как победил рак и полностью восстановился.

1226 20.07.20, 15:03
Свой среди чужих
Родители и дети
Свой среди чужих

Они стали родными людьми…

1370 20.07.20, 14:38
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности