Голодные игры

Голодные игры

Здоровье 452 29.11.19, 14:24

Высоцкая по 20 дней ничего не ест, а Газманов отказывается от пищи строго раз в неделю

Знаменитости бесконечно пытаются похудеть и постоянно ищут панацею от старости. Каждый год у них новые идеи. В последнее время в моду вошло голодание. Звезды садятся на воду и держатся, кто сколько сможет… 

ЕЛЕНА ПРОКЛОВА, 66 ЛЕТ

НЕЛЬЗЯ ДАЖЕ СОК!

Актриса признается, что всю жизнь ей приходится держать себя в ежовых рукавицах – у нее сильная природная склонность к полноте, так что даже кусочек сдобной булки тут же откладывается на боках. Но вкусно поесть Елена любит, жить в постоянных ограничениях для нее очень тяжело.

Поэтому иногда актриса позволяет себе «отпустить вожжи». А потом сгоняет все лишнее голодом. Никакой еды - только чистая вода в течение трех недель. Елена уверена, что нельзя даже свежевыжатый сок – он запустит выработку ферментов, и все голодание пойдет насмарку. А так Прокловой очень нравится чувство легкости и прилив энергии, который наступает на 3-5-й день.

НИКИТА ДЖИГУРДА, 58 ЛЕТ

ИЗЛЕЧИЛСЯ ОТ ВСЕГО!

Первый раз полностью отказаться от еды его заставил банальный запой.

- Напился, что называется, до беспамятства и после этого подумал, что все, хватит, пора завязывать, - вспоминает эпатажный артист. - Я бросил пить, курить, стал голодать. Делал это постепенно, доведя голодание до 48 дней, за которые сбросил 32 килограмма.

Джигурда уверяет, что благодаря голоданию ему удалось избавиться от астматической аллергии, язвы желудка и даже доброкачественной опухоли. А еще у него в это время было возвышенное настроение – хотелось обнять весь мир, говорить всем комплименты, плакать над детскими мультиками и писать стихи. Чем он, впрочем, и занимался. С тех пор голодание Никита практикует довольно часто, но короткими периодами.

НАТАЛЬЯ ВОДЯНОВА, 37 ЛЕТ

ЗАВТРАК ОТДАЛА ВРАГУ

Уж кто о диетах и голодании знает все, так это Водянова. Недавно многодетная мама поделилась новым способом держать в форме тело и под контролем здоровье.

Интервальное голодание - сейчас оно невероятно модно среди звезд.

- Это просто потрясающая вещь! Мне очень нравится! – признается супермодель. - 14 часов голода, а потом 10 часов приема пищи.То есть поужинали рано, а утром обошлись без завтрака. Я выбросила завтрак - и с таким удовольствием, с такой легкостью провожу свой день!

ЮЛИЯ ВЫСОЦКАЯ , 46 ЛЕТ

ЖИВЕТ ПО ЛУННОМУ КАЛЕНДАРЮ

Любительница вкусно готовить и кормить всех вокруг сама ест мало и часто вообще отказывается от еды ради сохранения хрупкой и подтянутой фигуры.

- Много лет соблюдаю экадаши - кратковременное сухое голодание, - рассказывает Юлия. - Два раза в месяц на 11-й день восходящей и нисходящей луны на сутки воздерживаюсь от еды и воды. Такая практика логична. Функционирование женского организма напрямую зависит от лунных циклов: мы на них реагируем, задерживая и отпуская воду.

А еще дважды в год Юля устраивает длительную голодовку – максимум выдерживала три недели. Но при этом внимательно прислушивается к самочувствию: если нападает слабость, Высоцкая плавно выходит из голодания на соках и печеных яблоках.

ОЛЕГ ГАЗМАНОВ, 68 ЛЕТ

ПО ЯПОНСКОЙ ПРОГРАММЕ

Певец для своего возраста в изумительной форме.

А все потому, что, кроме серьезных физических нагрузок, Газманов следит за питанием и увлекается голоданием. Он верит в теорию японского биолога Есинори Осуми: нобелевский лауреат доказал, что если голодать раз в неделю целые сутки, то клетки омолаживаются, организм очищается от токсинов и приходит в тонус. Олег срок голода увеличил – вместо 24 часов не ест 36. И говорит, что чувствует себя вдвое моложе!

АНДРЕЙ КОНЧАЛОВСКИЙ, 82 ГОДА

ВСЕГДА НА ПОСТУ

Трудно поверить, но когда-то режиссер весил почти 100 килограммов. Но еще в 1960-е годы он прочитал книжку о лечебном голодании и очень увлекся этой идеей. Сбросил лишний вес, стал чувствовать себя лучше – и голодание прочно поселилось в его жизни и расписании.

Много лет это был обязательный ритуал вне зависимости от состояния здоровья.

- Я раньше голодал довольно часто, причем по 10 дней, - вспоминает Кончаловский. - Сейчас не голодаю, но устраиваю разгрузки. Недаром же вся архаическая, вечная мудрость говорила о постах.

МАРИЯ ШУМАКОВА, 30 ЛЕТ

ПОД ПРИСМОТРОМ ВРАЧЕЙ

Сколько себя помнит, Мария борется с лишним весом: «Я – мягкая женщина, у меня всегда есть животик». Худеть актриса начала еще в детстве, а в юности перепробовала десятки разных диет.
 
 
- Но я поняла, что диета - это бессмысленное времяпрепровождение. Рацион должен быть налажен четко, и ему нужно следовать. А чистить организм можно голоданием. Домашний вариант Маша отвергает: говорит, неправильным выходом из голода можно себе серьезно навредить. Поэтому раз в полгода ездит на Алтай в клинику и там «чистится» под присмотром врачей.
 
- Когда я первый год голодала - все крутили у виска, а сейчас это стало модным, - смеется актриса. - Прохожу программу, которая предусматривает только чистую воду, не меньше двух литров, и чашку травяного чая в день. Но я не призываю всех это делать. Я знаю случаи, когда голодание не шло на пользу…
 

 ЧУТЬ ДО АНОРЕКСИИ СЕБЯ НЕ ДОВЕЛА!

С голоданием Наталья Андрейченко решила завязать после того, как оказалась в больнице. При росте 170 см она весила 50 кг: впалые щеки, выпирающие кости - страшно было смотреть.

Наталья несколько лет была сыроедом, не употребляла мясо и рыбу, плюс к этому раз в неделю пила только воду, а раз в полгода устраивала 10-дневную голодовку. Как-то она решила продлить издевательство над организмом – и через 20 дней без еды довела себя до полного истощения, даже стала терять сознание. Врачам пришлось положить актрису под капельницы. 

Загрузка...

Читайте также

Юлия Куварзина: «Мне проще быть одной, чем замужем»
ПризнаниеЮлия Куварзина: «Мне проще быть одной, чем замужем»

358 01.01.20, 14:23

Новости
Екатерина Климова объяснила, почему не состоялись её браки

вчера, 20:07

Екатерина Климова объяснила, почему не состоялись её браки

Юлия Проскурякова нежно поздравила Игоря Николаева с юбилеем

вчера, 20:01

Юлия Проскурякова нежно поздравила Игоря Николаева с юбилеем

75-летний Максим Дунаевский готов к восьмой женитьбе

16.01.20, 13:15

75-летний Максим Дунаевский готов к восьмой женитьбе

Елена Воробей продолжила выступление несмотря на сломанную руку

16.01.20, 12:57

Елена Воробей продолжила выступление несмотря на сломанную руку

Рудковская пригрозила Авербуху судом и штрафом в 5 миллионов рублей

15.01.20, 13:36

Рудковская пригрозила Авербуху судом и штрафом в 5 миллионов рублей

Все новости
Светлана Крючкова: «Я выбрала платье для своих похорон…»
Драма
Светлана Крючкова: «Я выбрала платье для своих похорон…»

Она была на краю жизни много раз.

76 вчера, 16:04
Развод и девичья фамилия!
Дела сердечные
Развод и девичья фамилия!

Пелагея рассталась с мужем-хоккеистом – он нашел себе он нашел себе другую…

62 вчера, 15:28
Прямо как Пугачева!
Интрига
Прямо как Пугачева!

Жених Ангелины Вовк тоже на 27 лет ее моложе

107 16.01.20, 10:23
Игорь Николаев: «Мне сейчас где-то 24-25, и не больше!…»
Кумиры
Игорь Николаев: «Мне сейчас где-то 24-25, и не больше!…»

Совсем скоро Игорь Николаев разменяет седьмой десяток.

102 16.01.20, 08:43

Загрузка...

Дмитрий Шепелев: «У Жанны с отцом были тяжелейшие отношения»
Отцы и дети
Дмитрий Шепелев: «У Жанны с отцом были тяжелейшие отношения»

Выдержке Дмитрия Шепелева можно только позавидовать.

353 10.01.20, 10:28
Любовь без радости была…
Признание
Любовь без радости была…

Прохор Шаляпин и Виталина Цымбалюк-Романовская объявили о расставании. 

311 10.01.20, 09:10
МЫ В СОЦСЕТЯХ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
 

 
 
Своя ноша тянет!
Признание
Своя ноша тянет!

Анна Семенович уменьшила грудь с девятого до шестого размера. И это не предел!

360 06.01.20, 14:22
«Поражен, что люди могут так ненавидеть»
Драма
«Поражен, что люди могут так ненавидеть»

Над сыном Никаса Сафронова издеваются из-за его лишнего веса 

297 06.01.20, 13:04
Она покорила Голливуд!
Люди в Голливуде
Она покорила Голливуд!

Аглая Тарасова закрутила роман с известным американским режиссером

286 06.01.20, 12:18
Физиолог Ольга Шестова: Как сохранить зрение и прокачать мозг
Здоровье
Физиолог Ольга Шестова: Как сохранить зрение и прокачать мозг

Жить долго еще не значит жить хорошо.

322 04.01.20, 13:46
Вот так сыграли в «ящик»!
ТВ
Вот так сыграли в «ящик»!

Им телевидение испортило жизнь! 

335 04.01.20, 13:04
Чипсы... со вкусом ожирения
Здоровье
Чипсы... со вкусом ожирения

Как выбирать хрустящую картошку? 

280 04.01.20, 12:05
Кто скрывался под именем Джека Потрошителя?
Тайны и загадки истории
Кто скрывался под именем Джека Потрошителя?

Среди подозреваемых даже Льюис Кэролл и Винсент Ван Гог!

246 04.01.20, 11:19
Паралич лица, искусственный глаз и жуткое заикание
Признание
Паралич лица, искусственный глаз и жуткое заикание

Что приходится скрывать бедным звездам

554 01.01.20, 14:56
Юлия Куварзина: «Мне проще быть одной, чем замужем»
Признание
Юлия Куварзина: «Мне проще быть одной, чем замужем»

Звезда сериала «Воронины» много лет скрывала правду о своей семье.

358 01.01.20, 14:23
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности