Как пережить коронавирус?
Маленький коварный коронавирус как никто другой доказал, насколько тесен наш мир. С небывалой скоростью микроб передвигается по планете, и вот он дошагал до России. Врачи советуют запасаться масками и дезинфицирующими средствами. Но какие из них наиболее эффективны на этой войне?
1. Для выхода «в люди» в период эпидемии врачи советуют надевать медицинские маски. Это средство защиты не следует выбирать по принципу «те, что лучше прилегают». В плотных масках будет трудно дышать, и по ощущениям она очень скоро сравнится с кляпом. Эффективная маска позволяет свободно дышать, при этом плотно крепится к лицу.
2. Самые эффективные медицинские маски состоят из трех слоев. Первый, гидрофильный слой, впитывает жидкость. Средний – ее фильтрует. А третий, наружный, отталкивает жидкость.
3. Советские марлевые повязки, которые учили шить на уроках начальной военной подготовки, к сожалению, не защищают от вирусов. Самым современным материалом для маски считается мельтблаун. Также подойдет спанбонд и СМС. Лучше всего, если материалы будут сочетаются. Например, спанбонд/мельтблаун/спанбонд.
4. Если все три слоя сделаны из одного материала, спанбонда или СМС, то дышать в такой маске будет комфортно, но от микробов она защитит только на 60%. Такой материал задерживает только крупные бактерии.
5. Обратите внимание на конструкцию маски. Она может быть типа «Омега» или «Елочка». У типа «Омега» верхняя складка направлена в сторону носового фиксатора, а две остальные – вниз. Таким образом, «Омега» повторяет анатомическую форму лица и способствует плотному прилеганию по краям. У «Елочки» все складки направлены вниз от носового фиксатора. Такая конструкция считается менее надежной.
6. Для того чтобы избежать неприятных ощущений, стоит выбирать маску, внешние слои которой состоят из спанбонда, так как именно этот материал по тактильным ощущениям напоминает хлопок и не раздражает кожу.
7. Помните, что маску, оснащенную бумажным фильтром, нужно менять раз в 2 часа. Если маска покрыта специальным бактерицидным средством, можно носить ее до 5 часов. Если средство защиты намокло от кашля, чихания или дыхания, его следует заменить незамедлительно. Снимать маску нужно за резинку. После этого не забудьте вымыть руки. Выкинуть маску нужно в закрытом пластиковом или бумажном пакете. И постарайтесь меньше разговаривать во время ношения защитного средства, чтобы оно не намокало.
8. Надежным средством обработки рук от вируса считается обычное мыло.
При этом помните, что вирусы – это не бактерии. Средства, в состав которых входит триклозан, от вирусов не защищают.
9. С вирусами эффективно борются антисептики на основе спирта. При этом концентрация спирта должна быть не менее 60%. Хорошо, если в состав антисептика будет входить еще и хлорид. Но будьте разумны в его применении: от слишком частого применения спирта на верхней поверхности кожи могут появиться микротрещины, и она станет более уязвима для микробов.
10. Для серьезной войны с инфекцией не помогают мягкие средства на основе трав, вытяжек, эфирных масел и прочих косметических ухищрений.Врачи советуют почаще мыть руки с мылом и не дотрагиваться на улице до лица
