Александрова отправилась в «голубую зону»

Александрова отправилась в «голубую зону»

Новости 119 20.03.19, 13:17

Актриса Марина Александрова рассказала в своем инстаблоге, что на Земле существует всего несколько мест, где люди живут сто лет и больше, оставаясь активными во всех отношениях. Эти места ученые называют «голубые зоны долголетия».

В одну из таких зон артистка добралась и познакомилась с местными жителями. Эта деревня находится на высоте 4 000 метров над уровнем моря возле озера Титикака. Главным секретом долгожительства здесь является удивительный воздух, от которого человек впадает в эйфорию.

 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Я и жители горного озера Титикако ( 4 тыс. метров над уровнем моря). На Земле существует всего несколько «голубых зон долголетия», население которых продолжает активную жизнь и в столетнем возрасте. Все они расположены в горах. А что делать жителям мегаполисов? Дышать горным воздухом на процедуре , я старалась каждым вздохом, то с трудом, то с эйфорией...Взяла курс на долголетие))) #зож #verbamayr #detox

Публикация от Марина Александрова (@mar_alexandrova)

Фанаты порадовались экзотическому фото и неожиданно посочувствовали местным жителям: как же скучно жить так долго в такой глуши!

На самом деле, Александрова фото нашла в архиве. Сейчас она активно вовлечена в работу – только что закончилась съемка очередных серий фильма про Екатерину Великую с Мариной в главной роли.

А вот про долголетие и здоровый образ жизни артистка уже думает всерьез, несмотря на молодость. «Кто в юности не позаботился о старости, тому старость бывает сложна. Питание, наша еда - путь к действенной старости (одна из составляющих). Есть 7 золотых правил питания по Майеру, вот учусь есть здоровую вкусную пищу, жевать медленно, пить в нужное время, забыть о перекусах, отказываться от ужина (2 раза в неделю) и получать удовольствие от приема пищи, а главное не нарушать этого режима после завершения здоровой недели»,- написала Марина Александрова, призвав всех своих поклонников и друзей последовать ее примеру. Большое значение она также придает различным процедурам очищения, задумавшись о том, что при нашей суетной жизни детокс необходим не только телу, но и душе современного жителя мегаполиса.

 

Загрузка...
Новости
Гарик Харламов поддержал Ирину Шейк после расставания с Брэдли Купером

вчера, 15:35

Гарик Харламов поддержал Ирину Шейк после расставания с Брэдли Купером

Борис Корчевников поставил крест на семье

вчера, 12:33

Борис Корчевников поставил крест на семье

Стало известно, почему Саши Петрова больше не будет в «Полицейском с Рублёвки»

16.07.19, 15:05

Стало известно, почему Саши Петрова больше не будет в «Полицейском с Рублёвки»

Дочь рассказала о состоянии разбитой Альцгеймером Маргариты Тереховой

16.07.19, 15:00

Дочь рассказала о состоянии разбитой Альцгеймером Маргариты Тереховой

Резо Гигинеишвили и Надежда Оболенцева готовятся к свадьбе

15.07.19, 13:43

Резо Гигинеишвили и Надежда Оболенцева готовятся к свадьбе

Все новости
«Просыпаюсь ночью – и мне страшно!»
Признание
«Просыпаюсь ночью – и мне страшно!»

Роза Сябитова рассказала о панических атаках, корыстных врачах и гостевом браке  

7 сегодня, 17:28
Страшная тайна Гном Гномыча
Интрига
Страшная тайна Гном Гномыча

В доме Рудковской и Плющенко поселилось привидение?

12 сегодня, 17:02
Любовь Успенская: «Если хотите менять мужчин - так и делайте!»
Признание
Любовь Успенская: «Если хотите менять мужчин - так и делайте!»

Четыре брака, страстные романы, мимолетные связи – свое имя Любовь Успенская оправдывала всю жизнь.

31 вчера, 14:26
«Нам не стыдно!»
Скандал
«Нам не стыдно!»

Алибасов и компания признались в обмане

58 вчера, 13:43

Загрузка...

«Ира готовит шикарно! Я просто в шоке!»
Частная жизнь
«Ира готовит шикарно! Я просто в шоке!»

  Что касается еды, то Александр Мохов – просто счастливчик!   

44 16.07.19, 13:37
Чтобы мухи не кусали и не ели комары
Здоровье
Чтобы мухи не кусали и не ели комары

Какое средство эффективнее березовых штанов?

27 16.07.19, 12:37
МЫ В СОЦСЕТЯХ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
 

 
 
Сергей Жуков: «Моя жена - идеальная женщина!»
Частная жизнь
Сергей Жуков: «Моя жена - идеальная женщина!»

Сергей Жуков – своего рода уникум

40 15.07.19, 13:54
Зачем женился?
Интрига
Зачем женился?

 Джордж Клуни бежит от семьи

45 15.07.19, 12:18
«Мы не так богаты, как кажется»
Отцы и дети
«Мы не так богаты, как кажется»

Иосиф Пригожин объяснил, почему «не помогает» сыну и дочери  

61 15.07.19, 12:09
Александра Яковлева: «Я не хочу умирать!»
Признание
Александра Яковлева: «Я не хочу умирать!»

 Актриса рассказала, как борется со страшной болезнью

75 14.07.19, 10:56
Лариса Голубкина: «Замуж после Миронова? Даже не думала!»
Как на духу
Лариса Голубкина: «Замуж после Миронова? Даже не думала!»

В юности - кинозвезда: после «Гусарской баллады» вся страна была у ее ног.  

60 14.07.19, 09:21
Климова не простила любимого
Дела сердечные
Климова не простила любимого

 Популярная актриса в очередной раз подала на развод

150 12.07.19, 16:35
Лариса Гузеева: «Я пила так, что аж люстры качались!»
Признание
Лариса Гузеева: «Я пила так, что аж люстры качались!»

 Актриса призналась в алкогольной зависимости

107 12.07.19, 16:33
Александра Савельева: «Теперь я знаю, ради кого петь!»
Частная жизнь
Александра Савельева: «Теперь я знаю, ради кого петь!»

Весной этого года Александра Савельева впервые стала мамой

81 12.07.19, 16:26
Спасибо, что живой!
Признание
Спасибо, что живой!

Галина Польских очень боится за внука.

74 12.07.19, 15:28
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности