Худеют все!

Худеют все!

Здоровье 821 02.04.20, 13:32

 Звезды поделились своими секретами

 Ну что, пришла весна, а вместе с ней и страстное желание моментально похудеть? Каждый год одно и то же! И не только у вас - звезды так же бросились приводить себя в форму. Что им помогает быстро распрощаться с наеденными за зиму боками?

ЕКАТЕРИНА АНДРЕЕВА, 58 ЛЕТ

«ПРОСТО ПЕРЕСТАЮ ЕСТЬ»

«Нет у меня времени на спорт» - эту фразу Катя Андреева считает отговоркой. Захочешь быть здоровой, красивой и без жировых валиков на боках - так и после работы в спортзал побежишь. Телеведущая так и делает – может и в пять утра заявиться на тренажеры, и в полночь. При своей загрузке Андреева посещает спортзал до девяти раз в неделю – потому что очень боится растолстеть, к чему она, оказывается, предрасположена. Несмотря на приверженность к правильному питанию, иногда Катя все же дает себе поблажку и может съесть что-то неполезное. И тут же набирает лишние килограммы.

Екатерина Андреева

- Когда понимаю, что с питанием в последние дни был перебор, то просто перестаю есть. Пью чистую воду и овощные соки, разбавленные водой, в течение 3-4 дней. Такой способ помогает избавиться от лишних килограммов и вывести лишнюю воду из организма, — рассказывает Андреева. – А еще я полностью отказалась от соли, которая задерживает воду, дает отечность и лишние килограммы.

АННА МИХАЛКОВА, 45 ЛЕТ

«ПРИШЛОСЬ ОПЯТЬ СМИРИТЬСЯ»

Ане не повезло – всю сознательную жизнь она вынуждена бороться с лишним весом. То наберет 20 кило, то скинет 15. Как на качелях – туда, сюда. Диеты, спорт - все перепробовала. Ненадолго помогает, а затем все заново.

Анна Михалкова

- Аня конституцией пошла в бабушку — Наталью Петровну Кончаловcкую, которая была очень талантливая, но всегда в теле, - вздыхает ее мама Татьяна Михалкова.  

Пару лет назад актриса в буквальном смысле слова сжала зубы и почти перестала есть. Похудела невероятно.

- Была необходимость сбросить вес, чтобы стабилизировать давление, - поясняла Аня. - Я занялась спортом, плюс на нервной почве килограммы сами уходили. Не было какого-то специального решения, гипертония мне помогла.

Но спустя какое-то время стрелка весов снова стремительно поползла вверх. И тогда Михалкова решила сдать дорогущий тест на пищевую аллергию: а вдруг она просто ест продукты, которые ее организму вредны, и из-за них не худеет?

Результатов анализа ждала с надеждой. А получив их, не знала, плакать или смеяться.

- Оказалось, у меня аллергия на… мидии! – рассказывает дочка Никиты Михалкова. – А я их отродясь не ела! И вряд ли буду есть! Все остальное мой родной организм принимает на ура. Пришлось в очередной раз смириться: «Я люблю себя и такой».

НАДЕЖДА БАБКИНА, 70 ЛЕТ

«ЭТОТ СПОСОБ РАБОТАЕТ!»

Вот уж кто с годами все хорошеет и молодеет, так это казачка Надя. Совсем недавно ее перестали узнавать поклонники на фотографиях – Бабкина похудела на 22 кило всего за три месяца!  Эффективный способ избавиться от жира ей подсказала подружка - актриса Нонна Гришаева.

— Мне Нонна объяснила, что на протяжении восьми часов можно есть, что хочешь. Желательно в 18 часов последний раз поесть, потом нужно 16 часов ничего не есть, можно только пить воду и чай, - рассказывает певица. – Я и не думала, что так похудею! Но это самый лучший способ, он действительно работает!

Надежда Георгиевна не может нарадоваться: еще недавно она весила 112 кило, а теперь всего 82.

Надежда Бабкина

Но и на этом останавливаться не собирается, до идеального веса хочет сбросить еще пять.

НИКОЛАЙ БАСКОВ, 43 ГОДА

«ПОРОЙ КРИЧУ ОТ БОЛИ»

Не только женщины озабочены похудением - мужчинам лишний вес тоже ни к чему. Коля Басков еще недавно был пухлым и толстощеким, а сегодня, посмотрите, куда что подевалось? Сбросил больше 20 килограммов!

Николай Басков

- Я нанял персонального тренера, - рассказывает артист. - И выяснилось: ранняя зарядка не так полезна, как говорят. Тренер мне объяснил, что занятия в спортзале эффективнее в середине дня. Он следит за моим питанием, делает мне профессиональный массаж. Во время похудения важно следить, чтобы кожа была в тонусе, не обвисала. И мне делают такой интенсивный массаж, что я порой кричу от боли. Такие синяки остаются!

Коля сидит на специальной диете, но, бывает, втихаря от тренера нет-нет, да и слопает любимый пломбир или шоколадный батончик. Приходится, говорит, сгонять все, выходя вечером на пробежку.

ФИЛИПП КИРКОРОВ, 52 ГОДА

«НИ ВО ЧТО ВЛЕЗТЬ НЕ МОГ»

За последний год Филя скинул 30 килограммов – вернул себе форму, в которой не был больше четверти века. Взялся за себя не просто так – вдруг почувствовал, что двигаться тяжело, одышка мучает. В зеркале отражалось круглое лицо, пузо нависало над ремнем...

Филипп Киркоров

- Надо было все это подтянуть, потому что впереди были концерты. Шмотки-то куплены, деньги потрачены - а ни во что влезть было нельзя, - объясняет Филипп.

Секрет его похудения невероятно прост: Киркоров воспользовался методикой Майи Плисецкой - «Надо просто не жрать». Сначала сидел на коктейлях из овощей и фруктов, пил специальные смузи, но килограммы уходили неохотно. Филипп решил, что все дело в его психотипе: кто-то от стресса худеет, а он наоборот ест, когда не в себе. И тогда артист постарался исключить все нервные ситуации, стал больше отдыхать. Пришло спокойствие, и ушел аппетит…

Фото А. Ломохова

Читайте нас в Дзене

Загрузка...

Читайте также

НовостиВ Ростове-на-Дону Киркоров познакомился со взрослой дочерью

3594 13.09.16, 12:59

Частная жизньФилипп тает на глазах: он сбросил уже 30 кг!

5023 16.08.16, 01:13

Новости
Бузову назвали интересным проектом, а не певицей

08.05.24, 09:57

Бузову назвали интересным проектом, а не певицей

Нагиев решил подработать в Дубае

07.05.24, 11:49

Нагиев решил подработать в Дубае

Бикович разругал снятый Анджелиной Джоли фильм

22.01.24, 12:02

Бикович разругал снятый Анджелиной Джоли фильм

Марго Робби подумывает о перерыве в съемках

22.01.24, 01:55

Марго Робби подумывает о перерыве в съемках

С вдовы и дочери Грачевского требуют 11 миллионов рублей

16.01.24, 01:56

С вдовы и дочери Грачевского требуют 11 миллионов рублей

Все новости
Бузову назвали интересным проектом, а не певицей
Новости
Бузову назвали интересным проектом, а не певицей

Музыкальный критик Евгений Бабичев объяснил, почему Ольга Бузова на премии МУЗ-ТВ удостоилась лишь одной номинации.

1110 08.05.24, 09:57
Нагиев решил подработать в Дубае
Новости
Нагиев решил подработать в Дубае

Мастер-классы актера и ведущего Дмитрия Нагиева пользуются огромной популярностью в ОАЭ и покупаются за бешеные деньги.

958 07.05.24, 11:49
Бикович разругал снятый Анджелиной Джоли фильм
Новости
Бикович разругал снятый Анджелиной Джоли фильм

Сербский и российский актер Милош Бикович вступил с критикой режиссерской работы голливудской звезды Анджелины Джоли.

1997 22.01.24, 12:02
Марго Робби подумывает о перерыве в съемках
Новости
Марго Робби подумывает о перерыве в съемках

Американская звезда Марго Робби заявила, что размышляет о перерыве в актерской карьере.

1929 22.01.24, 01:55

Загрузка...

С вдовы и дочери Грачевского требуют 11 миллионов рублей
Новости
С вдовы и дочери Грачевского требуют 11 миллионов рублей

Продюсерский центр «Ералаш» обратился в суд с исковым заявлением, ответчиком по которому выступают вдова Бориса Грачевского Екатерина Белоцерковская и его дочь Ксения Алеевой-Грачевской. 

2131 16.01.24, 01:56
Бритни Спирс избивала спящего мужа и держала в спальне ножи
Новости
Бритни Спирс избивала спящего мужа и держала в спальне ножи

После публикации новости о том, что супруг американской певицы Бритни Спирс Сэм Асгари решил развестись с ней, стали появляться пикантные подробности их совместной жизни.

3543 07.09.23, 02:40
МЫ В СОЦСЕТЯХ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
 

 
 
Звезда «Очень странных дел» отказалась от соцсетей ради сохранения ментального здоровья
Новости
Звезда «Очень странных дел» отказалась от соцсетей ради сохранения ментального здоровья

19-летняя британская актриса Милли Бобби Браун решила ограничить использование социальных сетей ради ментального здоровья и поручила вести их своим сотрудникам.

3707 07.09.23, 02:38
Волочкова увидела свою жизнь в фильме «Черный лебедь»
Новости
Волочкова увидела свою жизнь в фильме «Черный лебедь»

Знаменитая балерина Анастасия Волочкова призналась, что ей очень нравится ставший в свое время культовым фильм Даррена Аронофски «Черный лебедь».

3545 04.09.23, 02:55
Кэти Перри и Орландо Блум судятся за особняк с 83-летним американцем
Новости
Кэти Перри и Орландо Блум судятся за особняк с 83-летним американцем

Знаменитости участвуют в судебных разбирательствах с продавшим им дом в Монтесито Карлом Уэсткоттом.

3468 25.08.23, 12:02
Галь Гадот назвала Тома Круза единорогом
Новости
Галь Гадот назвала Тома Круза единорогом

Исполнившая главную роль в шпионском триллере «Каменное сердце» актриса Галь Гадот рассказала, что при подготовке к съемкам её вдохновляли акробатические навыки Тома Круза.

3606 25.08.23, 10:43
Дочь Элвиса Пресли «убила» операция по похудению
Новости
Дочь Элвиса Пресли «убила» операция по похудению

Эксперты выяснили причину смерти наследницы Элвиса Пресли Лизы Мари, которая скончалась в январе этого года.

3576 25.08.23, 10:33
Звезда «Человека-паука» приостановил карьеру
Новости
Звезда «Человека-паука» приостановил карьеру

Британский актер, исполнитель главной роли в фильмах о Человеке-пауке Том Холланд заявил, что берет перерыв в актерской карьере на 1 год.

3476 14.08.23, 13:59
Мадонна дала указания на случай своей смерти
Новости
Мадонна дала указания на случай своей смерти

Американская певица Мадонна, выписавшись из больницы, дала распоряжения на случай своей кончины.

3899 14.08.23, 12:36
Присяжные оправдали Кевина Спейси по делу о домогательствах
Новости
Присяжные оправдали Кевина Спейси по делу о домогательствах

Жюри присяжных коронного суда лондонского района Сазерк вынесло оправдательный вердикт в отношении актера Кевина Спейси, которого обвиняли в сексуальном насилии.

3634 14.08.23, 12:18
Джордж Клуни призвал ликвидировать «вирус» ЧВК «Вагнер»
Новости
Джордж Клуни призвал ликвидировать «вирус» ЧВК «Вагнер»

Американский актер и сооснователь проекта The Sentry («Часовой») по борьбе со спонсорами вооруженных конфликтов в Африке Джордж Клуни заявил, что необходимо бороться с частной военной компанией (ЧВК) «Вагнер» в Центрально-Африканской Республике (ЦАР).

3982 14.08.23, 12:09
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности