Худеют все!

Худеют все!

Здоровье 271 02.04.20, 13:32

 Звезды поделились своими секретами

 Ну что, пришла весна, а вместе с ней и страстное желание моментально похудеть? Каждый год одно и то же! И не только у вас - звезды так же бросились приводить себя в форму. Что им помогает быстро распрощаться с наеденными за зиму боками?

ЕКАТЕРИНА АНДРЕЕВА, 58 ЛЕТ

«ПРОСТО ПЕРЕСТАЮ ЕСТЬ»

«Нет у меня времени на спорт» - эту фразу Катя Андреева считает отговоркой. Захочешь быть здоровой, красивой и без жировых валиков на боках - так и после работы в спортзал побежишь. Телеведущая так и делает – может и в пять утра заявиться на тренажеры, и в полночь. При своей загрузке Андреева посещает спортзал до девяти раз в неделю – потому что очень боится растолстеть, к чему она, оказывается, предрасположена. Несмотря на приверженность к правильному питанию, иногда Катя все же дает себе поблажку и может съесть что-то неполезное. И тут же набирает лишние килограммы.

Екатерина Андреева

- Когда понимаю, что с питанием в последние дни был перебор, то просто перестаю есть. Пью чистую воду и овощные соки, разбавленные водой, в течение 3-4 дней. Такой способ помогает избавиться от лишних килограммов и вывести лишнюю воду из организма, — рассказывает Андреева. – А еще я полностью отказалась от соли, которая задерживает воду, дает отечность и лишние килограммы.

АННА МИХАЛКОВА, 45 ЛЕТ

«ПРИШЛОСЬ ОПЯТЬ СМИРИТЬСЯ»

Ане не повезло – всю сознательную жизнь она вынуждена бороться с лишним весом. То наберет 20 кило, то скинет 15. Как на качелях – туда, сюда. Диеты, спорт - все перепробовала. Ненадолго помогает, а затем все заново.

Анна Михалкова

- Аня конституцией пошла в бабушку — Наталью Петровну Кончаловcкую, которая была очень талантливая, но всегда в теле, - вздыхает ее мама Татьяна Михалкова.  

Пару лет назад актриса в буквальном смысле слова сжала зубы и почти перестала есть. Похудела невероятно.

- Была необходимость сбросить вес, чтобы стабилизировать давление, - поясняла Аня. - Я занялась спортом, плюс на нервной почве килограммы сами уходили. Не было какого-то специального решения, гипертония мне помогла.

Но спустя какое-то время стрелка весов снова стремительно поползла вверх. И тогда Михалкова решила сдать дорогущий тест на пищевую аллергию: а вдруг она просто ест продукты, которые ее организму вредны, и из-за них не худеет?

Результатов анализа ждала с надеждой. А получив их, не знала, плакать или смеяться.

- Оказалось, у меня аллергия на… мидии! – рассказывает дочка Никиты Михалкова. – А я их отродясь не ела! И вряд ли буду есть! Все остальное мой родной организм принимает на ура. Пришлось в очередной раз смириться: «Я люблю себя и такой».

НАДЕЖДА БАБКИНА, 70 ЛЕТ

«ЭТОТ СПОСОБ РАБОТАЕТ!»

Вот уж кто с годами все хорошеет и молодеет, так это казачка Надя. Совсем недавно ее перестали узнавать поклонники на фотографиях – Бабкина похудела на 22 кило всего за три месяца!  Эффективный способ избавиться от жира ей подсказала подружка - актриса Нонна Гришаева.

— Мне Нонна объяснила, что на протяжении восьми часов можно есть, что хочешь. Желательно в 18 часов последний раз поесть, потом нужно 16 часов ничего не есть, можно только пить воду и чай, - рассказывает певица. – Я и не думала, что так похудею! Но это самый лучший способ, он действительно работает!

Надежда Георгиевна не может нарадоваться: еще недавно она весила 112 кило, а теперь всего 82.

Надежда Бабкина

Но и на этом останавливаться не собирается, до идеального веса хочет сбросить еще пять.

НИКОЛАЙ БАСКОВ, 43 ГОДА

«ПОРОЙ КРИЧУ ОТ БОЛИ»

Не только женщины озабочены похудением - мужчинам лишний вес тоже ни к чему. Коля Басков еще недавно был пухлым и толстощеким, а сегодня, посмотрите, куда что подевалось? Сбросил больше 20 килограммов!

Николай Басков

- Я нанял персонального тренера, - рассказывает артист. - И выяснилось: ранняя зарядка не так полезна, как говорят. Тренер мне объяснил, что занятия в спортзале эффективнее в середине дня. Он следит за моим питанием, делает мне профессиональный массаж. Во время похудения важно следить, чтобы кожа была в тонусе, не обвисала. И мне делают такой интенсивный массаж, что я порой кричу от боли. Такие синяки остаются!

Коля сидит на специальной диете, но, бывает, втихаря от тренера нет-нет, да и слопает любимый пломбир или шоколадный батончик. Приходится, говорит, сгонять все, выходя вечером на пробежку.

ФИЛИПП КИРКОРОВ, 52 ГОДА

«НИ ВО ЧТО ВЛЕЗТЬ НЕ МОГ»

За последний год Филя скинул 30 килограммов – вернул себе форму, в которой не был больше четверти века. Взялся за себя не просто так – вдруг почувствовал, что двигаться тяжело, одышка мучает. В зеркале отражалось круглое лицо, пузо нависало над ремнем...

Филипп Киркоров

- Надо было все это подтянуть, потому что впереди были концерты. Шмотки-то куплены, деньги потрачены - а ни во что влезть было нельзя, - объясняет Филипп.

Секрет его похудения невероятно прост: Киркоров воспользовался методикой Майи Плисецкой - «Надо просто не жрать». Сначала сидел на коктейлях из овощей и фруктов, пил специальные смузи, но килограммы уходили неохотно. Филипп решил, что все дело в его психотипе: кто-то от стресса худеет, а он наоборот ест, когда не в себе. И тогда артист постарался исключить все нервные ситуации, стал больше отдыхать. Пришло спокойствие, и ушел аппетит…

Фото А. Ломохова

Загрузка...

Читайте также

Филипп тает на глазах: он сбросил уже 30 кг!
Частная жизньФилипп тает на глазах: он сбросил уже 30 кг!

3782 16.08.16, 01:13

В Ростове-на-Дону Киркоров познакомился со взрослой дочерью
НовостиВ Ростове-на-Дону Киркоров познакомился со взрослой дочерью

2833 13.09.16, 12:59

Новости
Ксения Собчак будет судиться с немецкой газетой, назвавшей её расистской

24.06.20, 17:47

Ксения Собчак будет судиться с немецкой газетой, назвавшей её расистской

Поклонники уверены в воссоединении Джигана и Оксаны Самойловой

18.06.20, 17:33

Поклонники уверены в воссоединении Джигана и Оксаны Самойловой

Никита Михалков назвал Михаила Ефремова «звёздным скотом»

16.06.20, 19:29

Никита Михалков назвал Михаила Ефремова «звёздным скотом»

Андрей Норкин рассказал, когда планирует вернуться на работу

12.06.20, 18:09

Андрей Норкин рассказал, когда планирует вернуться на работу

Михаил Ефремов признал вину в смертельном ДТП

09.06.20, 19:10

Михаил Ефремов признал вину в смертельном ДТП

Все новости
Косметолог Алена ЭКО: Как ухаживать за кожей
Здоровье
Косметолог Алена ЭКО: Как ухаживать за кожей

Каждый месяц мы используем для ухода за телом до 500 мл косметических средств – пенки, гели, бальзамы, маски, сыворотки, кремы, масла, эмульсии...

37 вчера, 13:11
«Если бы он женился на ней, это была бы катастрофа!»
Судьба
«Если бы он женился на ней, это была бы катастрофа!»

Друг Леонида Филатова рассказал о его любви к Наталье Варлей

81 вчера, 10:48
Звездные разводы: о чем рассказывают бывшие жены
Дела сердечные
Звездные разводы: о чем рассказывают бывшие жены

Оказывается, их мужья пили, били и изменяли!

171 29.06.20, 10:06
Что за туша идет в тушенку?
Кухня
Что за туша идет в тушенку?

Упавшая на мир «корона» заставила нас снова делать запасы, как в старое доброе время.

109 29.06.20, 09:39

Загрузка...

Проклятый Май
Драма
Проклятый Май

Умер уже десятый участник легендарной группы!

227 27.06.20, 13:26
Теория заговора
Здоровье
Теория заговора

Три ошибки, которые мешают похудеть

174 27.06.20, 12:27
МЫ В СОЦСЕТЯХ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
 

 
 
Старость не в радость
Признание
Старость не в радость

Звезды советского кино живут впроголодь

262 26.06.20, 13:11
На волосок от смерти
Судьба
На волосок от смерти

Главного диктора Советского Союза спас… пародист!

217 26.06.20, 12:35
Песня-84: Зачем Пугачева звонила Андропову?
Шоу-бизнес
Песня-84: Зачем Пугачева звонила Андропову?

 Что осталось за кадром главного музыкального конкурса страны

274 25.06.20, 11:49
Наталья Варлей: «Леня просто преследовал меня…»
Как на духу
Наталья Варлей: «Леня просто преследовал меня…»

Свои главные истории любви Наталья Варлей помнит очень хорошо.

297 25.06.20, 10:58
Молодая жена Петросяна: «Отвалите от меня, моралисты!»
Частная жизнь
Молодая жена Петросяна: «Отвалите от меня, моралисты!»

Как живет Петросян со своей новой супругой?

300 25.06.20, 09:35
Большой-большой секрет!
Признание
Большой-большой секрет!

Что скрывают Кудрявцева, Аллегрова и Грымов?

266 24.06.20, 16:44
Наталья Ветлицкая: «Я столько страдала в жизни!..»
Признание
Наталья Ветлицкая: «Я столько страдала в жизни!..»

Скажу честно, что мне рождение дочки счастья не принесло  

364 22.06.20, 13:35
Звезды на карантине: Подайте на пропитание!
На слуху
Звезды на карантине: Подайте на пропитание!

Они жалуются, что остались без работы и без денег.

322 22.06.20, 12:34
Брат ты мне или не брат?
Скандал
Брат ты мне или не брат?

Младший брат Кузьмина молит музыканта о помощи

360 22.06.20, 11:58
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности